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¿Te sientes incapaz de iniciar los proyectos que te has propuesto? Aquí 5 trucos útiles que te ayudarán a empezar.

Foto: Stock

Maya Ocampo

La PROCRASTINACIÓN puede ser el peor enemigo de los profesionales, ejecutivos y emprendedores; ya que nos puede hacer sentir estancados en nuestra carrera profesional.

Entre los retos más difíciles que enfrentamos la mayoría se encuentra la renuencia a dar el primer paso en un proyecto, y después, el hecho de que solemos arrastrar las cosas demasiado tiempo. La falta de motivación puede dejarnos atrapados y hacernos sentir incapaces de iniciar los proyectos que nos hemos propuesto… ya ni siquiera hablemos de terminarlos.

Afortunadamente existen métodos validados científicamente para superar este obstáculo y salir del estancamiento.

De acuerdo a un artículo publicado por Jon Nastor Founder of Hack the Entrepreneur, en sus 10 años como empresario reunió cinco estrategias simples para mantenerse enfocado y hacer el trabajo necesario para que su negocio crezca.

1. Haz una sola cosa

Una de las principales causas de la procrastinación es que las tareas grandes parecen abrumadoras. Para evitar esto, divide las tareas grandes en partes más pequeñas y manejables, y concéntrate en una a la vez.

Si queremos evitar sentirnos abrumados, debemos dividir nuestros objetivos y proyectos. Sin importar qué tan grande sea un proyecto, éste siempre puede dividirse en partes más pequeñas que nos permitan comenzar a trabajar en una secuencia lógica.

2. Fija plazos

Los plazos, ya sean autoimpuestos o establecidos por clientes o socios, nos comprometen a finalizar las tareas. Una meta fija siempre hace que el trabajo sea más fácil de terminar. Cuando no tenemos una fecha de entrega definida, las tareas suelen ser menos concretas en nuestras mentes. Esta falta de claridad es una gran aliada de la distracción.

Para los creativos y emprendedores, los plazos suelen tener una connotación negativa. Muchos incluso los evitan a toda costa. Sin embargo, nada puede ser peor que evadirlos. “La inspiración más grande es una fecha límite”, explica Nolan Bushnell, fundador de Atari Corporation y de Chuck E. Cheese Pizza.

3. “Terminado” es mejor que “perfecto”

Buscar la perfección ha significado la muerte de muchas ideas brillantes, libros, productos y negocios. Es fundamental que nos esforcemos siempre por dar lo mejor, pero como emprendedores, también debemos entregar resultados. Trabaja para terminar 80 por ciento de tus tareas, y después esfuérzate en mejorarlas.

4. Toma un paseo sin pensar

Esto puede parecer contraproducente, pero está demostrado que dejar de darle vueltas a un asunto puede ayudar a completarlo más rápido. Según numerosos estudios, las personas tienden a desempeñarse mejor mentalmente después de realizar ejercicio ligero.

A veces, lo más productivo que puedes hacer es dejar tu escritorio, salir y simplemente caminar.

5. Ponte a trabajar

Stephen King es uno de los autores más exitosos de nuestro tiempo, y también uno de los que más trabaja. Dice: “los aficionados se sientan y esperan a que les llegue la inspiración; el resto de nosotros, simplemente nos levantamos y vamos a trabajar”.

Sin importar cuántos consejos, trucos o tips encuentres para superar la procrastinación, todos ellos terminarán cuando te sientes y te dispongas a terminar tu trabajo.

La procrastinación es un problema que se ha agravado con el confinamiento, ya que la mayoría solemos tener depresión, falta de inspiración, etc. Por esta razón varios profesionales en el tema se encuentran dando talleres gratuitos online;como este que a continuación te comparto para que puedas inscribirte totalmente gratis.

https://juansanguesa.lpages.co/aaa-gtw/

Deja de aplazar tus proyectos y ponlos en marcha ahora, busca sitios web de meditación y talleres que te ayuden a tener una mejor concentración e inspiración en tus actividades; para ello, puedes también consultar este sitio que habla sobre el déficit de atención en adultos.

https://www.facebook.com/vivir.mejor.con.tdah/

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Foto:Stock


Por: Montserrat García

De acuerdo a la página web “Hoy”, un grupo de científicos australianos de la Universidad de Monash ha generado un modelo de embrión humano a partir de células de la piel. Los resultados de estos experimentos serán utilizados para estudiar razones sobre el aborto espontáneo, infertilidad y el desarrollo humano desde sus primeras fases.

A partir de los fibroblastos de la piel se crean blastocistos humanos llamados iBlastoides, estos son utilizados para modelar la biología de embriones humanos.

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Teotihuacan y Chichén Itzá preparan juegos de luces y sombras.

Foto: Stock

Maya Ocampo

Hoy a las 03:30 horas tiempo de México, el Sol cruzará el ecuador celeste dando inicio a la primavera. Así lo dió a conocer Daniel Flores Gutiérrez, del Instituto de Astronomía (IA).

Por su parte, el editor del Anuario del Observatorio Astronómico Nacional explicó que el equinoccio implica que el día y la noche duran lo mismo, y con ello comienza la temporada de días cálidos.

Este 2021, la Tierra seguirá su trayecto alrededor del Sol en la bóveda celeste y alcanzará su posición al extremo Norte en lo que se conoce como el solsticio de verano que ocurrirá a las 21:32 horas del 20 de junio; posteriormente, llegará de nuevo al ecuador celeste el 22 de septiembre, dando inicio al equinoccio de verano, a las 13:21 horas; finalmente, ya en el Sur de la Tierra alcanzará el extremo el 21 de diciembre a las 9:59 horas.

Debido a esto, resaltó que además de marcar el paso del Sol por el ecuador terrestre, el equinoccio indica el comienzo de los días cálidos, sobre todo al Norte de la esfera terrestre, y se alejan los días de frío.

Por lo anterior, el experto del IA citó que hoy se ha hecho costumbre visitar sitios como Teotihuacan o Chichén Itzá, donde se sabe se generan juegos de luces y sombras, y “al ir hacemos una remembranza del conocimiento antiguo que era tan significativo para la sociedad agrícola”.

Héctor Daniel Hernández Flores, del Instituto de Investigaciones Antropológicas, recordó que los pueblos mesoamericanos relacionaban el equinoccio con el inicio del ciclo agrícola, y lo que hizo la Colonia fue reconceptualizar y resignificar los rituales tradicionales.

Hernández Flores subrayó que la visita que muchas personas realizan a Teotihuacan es para observar en la cima del edificio el surgimiento del Sol, o en la pirámide de Kukulkán, en Chichén Itzá, para ver el descenso de la serpiente emplumada, ésta es más bien una práctica moderna surgida en los años 70 del siglo pasado. “Estas acciones surgieron desde hace 30 o 40 años, como parte de una moda new age, y realmente las poblaciones que acuden a estos sitios, inclusive las comunidades cercanas a esos lugares han adoptado este tipo de discurso que es parte de un mercado de consumo”

Por último, el investigador resaltó que los residentes de las zonas arqueológicas cuentan con la visita de los turistas para vender sus productos, pues representan importantes ingresos para ellos.

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Un grupo de investigación de la UAEM trabaja en la creación de un 

purificador de agua.

Por: Berenice Román Valle

 El doctor David Juárez Romero, profesor investigador del área de Tecnología Química en la Universidad del Estado de Morelos (UAEM), relató el trabajo dentro del Centro de Investigación en Ingenierías y Ciencias Aplicadas (CIICAp) con el grupo de Termodinámica Aplicada.

Dicho grupo, trabajó en la creación de un purificador de agua a través de esta disciplina, en la cual trabajan con máquinas que ellos diseñan y prueban.

David Juárez mencionó pasos importantes en el desarrollo del trabajo, los cuales son: manufactura,medición de proceso y modelado. En estos, la purificación de agua como producto, es con el desarrollo de sus máquinas.

La manufactura se refiere a verificar las configuraciones de estas. Cómo embonan unas con las otras e interactúan; pruebas con el fin de revisar el desempeño.

En el segundo paso que es la medición de proceso, corresponde a la medición en sí del desempeño que sucede dentro de estas máquinas y el comportamiento que este tiene, en retroalimentación con la manufactura. Tal como la transmisión de calor y conductividad eléctrica en relación con la temperatura-presión como objeto de medición general. Con los datos recabados, se puede ver con más precisión sus métodos a seguir con mejores composiciones.

Por último, el paso de modelado por computadora; el modelado es el “último paso” pero por el cual empieza de nuevo los anteriores, puesto que, con base en los resultados obtenidos de las otras etapas, el modelado será el diseño en sí de las máquinas que requieran con sus modificaciones apropiadas.

Por otra parte, David Juárez aclara que el agua a utilizar en sus máquinas es salubre, esto, porque al vaporizar el agua, la finalidad es que únicamente sea el agua lo que se vaporice y el resto de sus componentes sean separados. A su vez, resuelven a través de los 3 pasos la mejora de material de las máquinas, ya que estas al ser sometidas a las sales, por ejemplo, no sean vulnerables a su corrosividad.

En el proyecto laboran estudiantes de procedencia nacional e internacional de grado maestría y doctorado. El beneficio que este convenio tiene, no se limita a las relaciones académicas, sino el producto en sí que tiene relevancia a largo plazo a nivel mundial.

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La historia de un colectivo ambientalista

Por: Cristian Alejandro Martínez Abdo

11ynosvamos es un colectivo de jóvenes activistas de Morelos interesados en el medio ambiente y su protección. Sus destacadas participaciones los han situado como un colectivo conocido entre el gremio activista del Estado.

Nació en mayo de 2019 para liderar su primera marcha ambiental aprovechando la masiva movilización internacional que se había dado con las protestas de Greta Thunberg “Fridays For Future”; la cual, comenzó desde el Jardín Borda acompañando a la protesta de Cinema Planeta, para después hacer un plantón en la Plaza de Armas de Cuernavaca y fue cofundador del colectivo de colectivos “CuernAmbiental”.

El colectivo ha desarrollado diversos proyectos, entre los que también se incluyen limpiezas de barrancas y espacios verdes, auditorías ambientales para el movimiento global #BreakFreeFromPlastic;  en barrancas como la de Ahuatlán, Amanalco,Chalchihuapán, etc; y “La Feria Ambiental de Tlaltenango”, que se organizó junto con la respectiva ayudantía.

La Feria Ambiental tuvo un flujo de casi 800 personas y 34 voluntarios que participaron en conferencias de las mujeres activistas más importantes de la ciudad, como Blanca Pastrana, Flora Guerrero, Eleonora Isunza, entre otras. Además, hubo intervenciones musicales de distintas bandas locales en géneros como Jazz, Alternativo, Trova, Coro, así como tres exposiciones fotográficas; El CangrejitoBarranqueño, exposición voluntaria de especie endémica con la ayudantía de Tlaltenango; “Adopta una Barranca”, se recibieron donaciones voluntarias; “La crisis ambiental en Morelos”, en la cual se hizo un concurso de fotografía con el tema en cuestión y por último; una rodada ciclista en conjunto con el Instituto del Deporte.

También apoyó al colectivo “¿Plástico? ¡No, gracias!” y su iniciativa para reformar la Ley de Residuos Sólidos de Morelos; que resultó en la prohibición de plástico de un solo uso en el estado en junio del 2019. Actualmente, por medidas de salubridad durante la pandemia, sus actividades se mantienen en línea; organizando campañas digitales para promover un estilo de vida amigable con el ambiente y creando espacios virtuales de diálogo entorno al cambio climático, conservación de especies y economía circular.

Otro reto importante, fueron las limpiezas de barranca, esto por la movilidad a veces restringida de los integrantes, la comunicación con autoridades y especialistas diversos; y el manejo final de los residuos. Cabe mencionar que el grupo está conformado por estudiantes universitarios, lo cual significa que su tiempo es limitado, no obstante, saca los proyectos adelante.

A través de convocatorias en línea, 11ynosvamos integra jóvenes en voluntariados de  impacto socioambiental. Con un promedio por actividad de 10 voluntarios. Éstas se han diversificado en una decena de iniciativas, también, suscampañas digitales de cuidado al medio ambiente, en donde le llegan a sus poco más de 1,100 seguidores en Instagram.

El colectivo forma parte de la AlianzaGlobal para las Alternativas a la Incineración (GAIA); del colectivo CuernAmbiental; del movimiento #BreakFreeFromPlastic; del Pacto por la Juventud (iniciativa promovida por el Instituto de la Juventud de Cuernavaca) y de la red de organizaciones aliadas a Cinema Planeta.

La trayectoria académica de los integrantes es: Anaís Atilano Velásquez, estudiante de bachillerato en el Instituto Botticelli para el Arte y la Restauración; Celic Sibel Sarmiento Ramírez, estudiante de biología en la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM); Athena Tamayo Luisce, estudiante de Ciencias Genómicas en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) Campus Morelos; Cristian Alejandro Martínez Abdo, estudiante de Ciencias Políticas y Gestión Pública en la Universidad Internacional UNINTER; Sebastián López García, estudiante de cinematografía en el SAE Institute México; Ana Sofía OntiverosSparrowe, estudiante de veterinaria en la Universidad del Valle de México (UVM); Mateus Emiliano Álvaro Shields de Sousa, estudiante de licenciatura en Minerva Schools at KGI y Bernardo Luis Mc Kelligan, estudiante de Política y Administración Pública en El Colegio de México.

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CATEGORÍA: CIENCIA / SALUD / INVESTIGACIÓN

Por: Erick Machuca

1918 fue el año en que la famosa Gripe Española se dio a conocer justo después de que acabara la Primera Guerra Mundial. Esta enfermedad se convirtió en pandemia a los pocos meses, acabando con la vida de los seres humanos con más facilidad que la del mismo conflicto bélico que terminó ese año. ¿A qué voy con esto? La respuesta es simple, hace exactamente 102 años no se había visto algo por el estilo, ni si quiera la pandemia por Influenza H1N1 que se dio en el año 2009, y sí, estamos hablando de la nueva y actual pandemia, el Coronavirus, o para resumirlo, COVID-19.

Aún recuerdo cuando veía noticias a finales del año pasado diciendo que había un virus nuevo y extraño proveniente de China. Creo que no fui el único que leyó esta noticia con extrema tranquilidad, como si se hubiera descubierto algún nuevo tipo de hormiga. Nada ni nadie lo tomó en serio, ni siquiera los propios chinos, o al menos, eso es lo que todos nosotros creíamos. Con el tiempo, la enfermedad siguió avanzando, dando cifras preocupantes de mortalidad en su ciudad de origen, Wuhan. Aún así, yo en lo personal, creía que las personas estaban exagerando con su peligrosidad. Siguieron pasando los meses y poco a poco veíamos cómo el virus se iba esparciendo por todo el mundo, llegando a diferentes continentes, y cuando llegó a Italia, el Coronavirus dejó de ser un juego. Miles y miles de muertes por todo el mundo se comenzaron a dar, surgieron nuevas y estrictas leyes en muchos países para combatir el virus, el cubrebocas se convirtió en otra prenda más en nuestra vida cotidiana, y cosas como el gel antibacterial y el jabón se volvieron armas como si fuéramos soldados en una guerra. Es un evento generacional, algo que pasa una vez cada 100 años, y el evento de la Gripe Española nos lo demuestra con suma claridad.

Poco a poco se empezó a especular qué era lo que había originado este virus con terrible potencial pandémico. Aún recuerdo cuando se hacían memes de chinos comiendo murciélagos, porque primero se creía que esos animalitos habían sido los responsables de la propagación y creación del COVID-19, se hicieron barbaridades en contra de los mismos por lo mismo, en una ocasión había leído que en Perú se había hecho una quema a gran escala de murciélagos, lo cual hoy sabemos es completamente estúpido, pero, ¿por qué estúpido?

Científicos, médicos y muchos virólogos de gran renombre y capacidad han dicho algo que, si resulta ser verdad, es completamente terrible: “El Coronavirus COVID-19, fue creado por la misma China”

¿Cómo se puede acusar a un país entero de algo tan irresponsablemente grande? Pues para todo, hay pruebas y muchas de ellas irrefutables. Para empezar, vamos a hablar de la Dra. Li-Meng Yan, quien es nada menos que una viróloga de alto renombre que no sólo es alguien dotada, sino que también es oriunda de China, y ¿qué dijo esta doctora?

No solo nos confirma que tiene potencial letal a gran escala, si no que dice que el virus fue liberado a propósito. Esto no es todo, la Dra. Yan dice que los laboratorios donde se trabaja con este tipo de “materiales” son estrictamente seguros y que era “literalmente imposible” que algo como esto pudiera escapar de no ser porque lo hayan hecho adrede.

Según la doctora, ella recibió órdenes de sus superiores de no decir absolutamente nada, incluido un mando de la misma OMS, quien le dijo que “mantuviera la boca cerrada” acerca de la situación. También nos dice que ellos ya sabían perfectamente el potencial pandémico y de alta letalidad que poseía este virus. Se especula mucho si China soltó este virus para atacar a la población, como si fuera un arma biológica, aunque se desconocería por qué se habría tomado esta decisión, pero lo que más se piensa es que China pudo soltar el virus para afectar a los Estados Unidos de América, con quien tiene una guerra comercial muy dura desde que Donald Trump asumió el cargo de presidente.

Pienso que sería una decisión sumamente extrema, ya que de todos los países que el COVID-19 llegó a afectar, la China misma fue uno de los más golpeados por la pandemia. En cuanto a si el virus fue creado o no, la Dra. Li-Meng comenta que, por la secuencia del virus, es imposible que haya mutado naturalmente y nos lo explica de la siguiente manera:

El Coronavirus sí proviene del murciélago, pero de un gen que contiene, digamos, la forma original del virus, en una forma no letal ni preocupante, algo así como el “abuelo” del Coronavirus, pero lo que sucedió con esto es que los científicos y doctores chinos, experimentaron con el como si fuera un monstruo de Frankenstein.

Y después de mucha investigación, el resultado de esta investigación, de este terrible y macabro experimento de “científico loco” fue el Coronavirus que hoy sigue azotando el planeta Tierra, y que lo seguirá haciendo.

Para explicar su adjetivo lo ejemplificó con una vaca que afirmó siempre lo será, podría cambiar su color o el patrón de su piel e incluso podría tener diferencias en cuerpo, pero siempre será una vaca.

“El Covid-19 lo asimiló como si dicha vaca tuviera la cabeza de un ciervo, las orejas de un conejo y las manos de un mono, teniendo como objetivo atacar al ser humano, pues estaba bien adaptado a él, por lo que al ser liberado en Wuhan no necesitó ninguna adaptación.”

Por toda esta investigación de la Dra. Li-Meng Yan, ella está actualmente residiendo en Estados Unidos porque en su país, se está haciendo una persecución política por estos comentarios, que por supuesto, China, está negando a diestra y siniestra. Varios líderes mundiales como Trump, Macrón y más países culpan a China de la situación actual del planeta. China, “ofendida” completamente, sigue y seguirá negando esta teoría acerca de su creación.

La Dra. Yan no es la única en decir que el virus fue creado. Luc Montagnier, quien descubrió el virus de VIH en la década de los 80 y ganó el premio Nobel de ciencia por lo mismo, asegura también que el COVID-19 fue creado en un laboratorio.

Si soy muy honesto, debo de decir que declaraciones como esta, viniendo de este tipo de personajes, no hace más que alarmarme y a muchas, muchas personas más. ¿Qué nos podemos esperar cuando alguien del prestigio y nivel del Dr. Montagnier nos dice esto? Nos sentimos en una película de terror, donde se crea un virus letal, se suelta accidentalmente a la población y comienzan a suceder cosas terribles, millones de muertes, la desaparición de la sociedad y civilización como la conocemos, anarquía total, pelea de recursos, asesinatos, y al último, el final como lo conocemos. Podría sonar exagerado diciéndolo de esta manera, como si fuera un apocalipsis zombie que estuviera por llegar y por supuesto, todo esto es ficción, pero hay un dicho y un dicho muchas veces muy acertado.

“La realidad supera a la ficción”.

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Con el surgimiento de la pandemia por COVID-19, los medios de comunicación han sido, aún más, pieza clave en la transmisión de información.

  • Los medios de comunicación tradicionales han vuelto a posicionarse como referentes informativos. Un crecimiento del tráfico web acompañado de un mayor tiempo dedicado a la lectura de los medios, recupera la confianza de sus lectores en un 25%. El caso contrario sucede en las redes sociales donde, debido a la gran cantidad de fake news, la confianza en estas plataformas disminuye en un 29%.
  • A pesar de este incremento en las audiencias, la inversión publicitaria ha caído, principalmente en el sector de la automoción y el sector del ocio y entretenimiento, así como el de la cultura. A ello hay que añadir que el bloqueo de keywords relacionadas con el coronavirus fomenta la caída de la publicidad. La mayoría de información a la que acceden los usuarios en la actualidad está relacionada con este término y eso dificulta el posicionamiento de los anuncios y, por tanto, su inversión.
  • El confinamiento ha desembocado en la cancelación de numerosos eventos a nivel mundial. Esto, unido a los nuevos hábitos de consumo y el desconocimiento de la futura vuelta a la normalidad en el ámbito social, plantea un nuevo escenario. Por lo menos en el corto-medio largo plazo se prevé un mayor enfoque en webinars y sesiones online que en eventos presenciales.
  • Centrándonos en el periodismo, muchos son los muros informativos que antes de la pandemia trabajaban en la transformación de sus modelos de negocio hacia un modelo de pago de contenidos. Aunque muchos medios mantienen invariable su modelo de negocio hasta el momento, muchos otros continúan trabajando en ello. Hasta ahora se combina la necesidad de la libre circulación de la información con su supervivencia. Por tanto, esta transformación se lleva a cabo a través de modelos parcialmente abiertos, promoción de suscripciones y promociones o muros de registro en vez de pago.

Tomado de: Adverthia.com

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Las denominadas “fake news” o noticias falsas, se difunden y desinforman, por lo que es necesario saber como detectarlas.

“Que el virus se creó en un laboratorio, comer ajo o beber infusiones hirviendo lo eliminan, que no sobrevive a altas o bajas temperaturas, que se transmite con las encomiendas o que sólo afecta a personas mayores: estos son algunos ejemplos de “noticias” que cada cierto tiempo circulan peligrosamente acompañadas de información, las que según un estudio no son detectadas por la gran mayoría de la población”.

“Es prioritario que, como sociedad, nos eduquemos en los procesos de verificación de información, especialmente durante procesos de crisis como el actual, en donde seguir una instrucción de una fuente fidedigna o seguir un rumor pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte”, señala Andrea Hoare, académica del Instituto de la Comunicación e Imagen de la Universidad de Chile.

 

Las fake news provocan pánico, temor, irresponsabilidad e ignorancia, una serie de actitudes que pueden tener repercusiones, en algunos casos, muy graves, como ocurre actualmente en un contexto de pandemia.

 

Para Valentina De Marval, periodista de AFP Factual, órgano dedicado a verificar información, lo correcto es referirse a “desinformación” en vez de “fake news”, ya que “es contradictorio hablar de noticia falsa, pues una noticia nunca debiese ser falsa”. Así mismo, destaca la importancia de que la ciudadanía maneje “información basada en pruebas y respaldada y, por ende, pueda tomar decisiones y formar opiniones basadas en hechos contrastados. En el caso del COVID-19, la importancia del fact checking radica en que una persona desinformada podría tomar una mala decisión que dañe su salud; o bien distorsione su percepción en cuanto al alcance o gravedad de este virus”, sentencia la periodista.

Medios de comunicación, agencias de noticias e incluso iniciativas provenientes de la sociedad civil han elaborado metodologías o directrices para producir información verídica y realizar fact cheking, o verificación de hechos/datos.

Según el editor de “Qué Pasa”, “la principal fuente para verificar la información son instituciones establecidas: en el caso de la pandemia, clínicas reconocidas, autoridades de gobierno u organizaciones validadas como la Organización Mundial de la Salud”. Bajo esta premisa, “hay que rechazar las cadenas por WhatsApp, que no es un medio confiable, y en general, lo que se difunde por redes sociales. La mayoría de estas fuentes, son ‘un amigo de mi amiga’, ‘el tío de mi vecino’, ‘o un amigo de la jefa de mi esposo’. Es el principal reservorio de fake news”, enfatiza el editor.

 

En tanto, las agencias y organizaciones que se dedican a verificar información, inician el proceso cuando ésta se hace pública, desde ahí seleccionan contenidos según su nivel de “viralidad” y el peligro que pueden representar, para luego cruzar diversas fuentes válidas, serias, e independientes entre sí.

 

Algunos pasos necesarios para chequear la veracidad de una noticia:

– En el caso de materiales digitales, dependerá de su origen. Si es una imagen o video que podrían estar sacados de contexto, en el caso de AFP Factual, la verificación comienza con una búsqueda inversa a través de todos los buscadores que abarca la herramienta InVid WeVerify (Google, TinEye, Yandex, y más).

 

– Si se trata de una afirmación dentro del discurso público, el chequeo comienza en el emisor, las fuentes oficiales sobre el tema, las fuentes alternativas (ONG, fundaciones) y también se consulta con especialistas si es necesario.

 

– Lo básico siempre será cruzar fuentes. Por ejemplo, que una institución niegue que haya publicado un comunicado u otro material, no determina la verificación, por lo que se deben buscar más elementos.

 

– En toda verificación es necesario entregar un contexto, ya que ningún contenido o afirmación surge de forma aislada. Este ejercicio se debe realizar con imparcialidad y sin prejuicios.

 

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Por: Danna Itzel Hernández

Había una vez un señor llamado Javier, el cual ya tenía 65 años, pero seguía siendo un hombre trabajador. El era un periodista, y un día empezó a tener curiosidad sobre China, quería hacer un reportaje acerca de como era la cultura, tradiciones, comida de el país más poblado en el mundo. Así que tomo la gran decisión de viajar a China y conocer el gran país, y crear su historia en un reportaje.

Armó su maleta y tomó su computadora para comprar un boleto de avión de México a China. Dos días después el señor Javier ya se encontraba en el aeropuerto de la Ciudad de México para abordar el avión que lo llevaría al aeropuerto internacional de Pekín, el se encontraba muy emocionado, ya quería que pasarán esas 18 horas para llegar y descubrir un mundo nuevo, a él siempre le había gustado viajar y saber sobre nuevas culturas y tradiciones.

Al llegar, se dirigió a su hotel que se encontraba cerca del aeropuerto, llegando el rápido desempaco todo y decidió dormirse ya que estaba muy cansado por el largo viaje. Al despertar de la siesta, prendió su teléfono y empezó a ver todas las noticias sobre el virus que había en Wuhan, y rápidamente hablo al aeropuerto para saber si habría vuelos para poder regresar a México. El recepcionista le dijo que si quería salir del país, tenía que salir ya, debido a que habían encontrado un virus que estaba afectando a todas las personas y se podía contagiar muy fácilmente.

Javier se puso muy triste, ya que él esperaba con ansias realizar ese viaje, pero tuvo que regresar a México junto con su familia, por su salud y la de su familia. Llegando a la Ciudad de México en el aeropuerto lo estaban esperando su hija Paulina, su nuero Carlos y su nieto Ángel. Ángel era un niño muy lindo, educado y dulce; el admiraba mucho a su abuelo Javi, lo quería demasiado, y siempre decía que de grande quería ser un periodista como su abuelo.

Del aeropuerto se fueron a la casa de su hija Paulina, se iba a quedar unos días con ellos y después irse, pero después todo comenzó a empeorar en la Ciudad de México, empezaron a haber muchos enfermos, y de repente Javier empezó a sentirse mal, le dolía la cabeza y se sentía muy cansado, Paulina comenzó a preocuparse por ver a su padre así de enfermo, decidió llevarlo a un hospital, le hicieron estudios al abuelo y se dieron cuenta de qué por viajar a China, se había contagiado de un virus llamado Covid-19. Angelito cuando se enteró se puso triste de saber que su abuelo estaba enfermo, él quería ir a verlo al hospital pero no se permitía que los familiares entrarán, ya que es un virus que de verdad se contagiaba muy rápido. Entonces un día Ángel acompañando a su mamá, se acercó a una enfermera y le dijo que por qué no podía ver a su abuelo, a lo que la enfermera le respondió, que la razón era que estaba muy enfermito y si una persona entraba a verlo tenía riesgo de contraer este virus. Pero como la enfermera vio muy triste a Ángel, le propuso que le escribiera una carta y la mandara con su mamá, para que ella misma le hiciera llegar la carta a su abuelo. Ángel sé emociono, e hizo que la enfermera le prometiera que le iba a dar las cartas que el le hiciera a su abuelo y que lo cuidará para que se recuperará pronto. La enfermera se conmovió por el niño y prometió hacer lo que habían acordado.

Ángel sé fue a casa contento con su madre, pensando en que le escribiría a su abuelo; al llegar a la casa este saco las hojas de colores de la oficina de su padre, y pidió a su mamá que si podría salir a comprar una caja y sobres para meter las cartas que el le iba a dar a su abuelo.

El comenzó a escribirle las cartas a su abuelo, se esforzaba mucho y de vez en cuando también le mandaba dibujos que el hacia, retratando a su abuelo y a él juntos, o a toda la familia. Después de 3 semanas de estar internado en el hospital, se empezó a complicar la salud del abuelo, Pau estaba muy triste y preocupada, Angelito escucho a su madre preocupada y escucho cuando estaba hablando con su tía, sobre como el abuelo Javi estaba empeorando. Ángel al escuchar todo esto, empezó a rezar y pedirle a Dios que salvará a su abuelo, y le prometió ser mejor hijo y nieto, si su abuelo se recuperaba y regresaba pronto a casa. El niño le escribió una carta a su abuelo hablándole sobre la fe que tenía en Dios y que el pedía todos los días al padre que se recuperará del virus que lo estaba haciendo sentir mal.

Cuando Javi recibió la carta, inmediatamente la saco del sobré y la leyó, sus ojos se llenaron de lágrimas, y está carta hizo al abuelo tener más esperanzas y más ganas de seguir luchando y echándole ganas. Después de un mes de estar internado, el abuelo consigo recuperarse, todo gracias a las fuerzas que le dio su familia, su nieto y la fe que tenía en Dios. Todo ese mes, tanto Angelito como el abuelo, empezaron a hablarle y pedirle a todo poderoso, y lograron curar la salud del abuelo Javi. Él regreso a casa de su hija una semana después de haber sido dado de alta, y todos se cuidaban para no volver a pasar por lo que Javier paso. Y siempre le daban gracias al Señor, y se encomendaron a él. Todos lograron librarse del virus espantoso hasta que toda la pesadilla acabo, ya que una doctora logró obtener la cura del virus y se logró controlar y todos vivieron más felices. Fin.

 

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Por: Danna Itzel Hernández

El COVID-19 es un virus que actualmente está no solo afectando a México si no que es una pandemia mundial, como diría el Canciller alemán Heiko Maas “El virus no conoce fronteras”, este virus no solo afecta la salud de la población, sino que también está afectando la parte económica y social. Yo creo que son momentos difíciles para todos, claro que afecta más en unos que en otros, pero gracias a Dios todos nos estamos uniendo para ayudar a las personas qué necesitan, realizando campañas, para ayudar a los afectados, pero no solo a ellos, también a todos los doctores y  enfermeras que son nuestros héroes hoy en día, ya que ellos están dando su servicio a la comunidad, arriesgando sus vidas para salvar otras. Lo que va hacer el cambio de todo esto va a ser la actitud y el comportamiento individual, estaba crear un efecto colectivo ya sea positivo o negativo. Y bueno esperemos todo vaya mejorando pronto y las personas que se encuentran en los hospitales con este virus o enfermedad puedan salir adelante. Ojalá estén siguiendo las medidas de precaución, para qué no se siga expandiendo todo este problema, los que se puedan quedar en casa que se queden en casa, y si no salir con total precaución, usando la máscara, el gel antibacterial y lavarse las manos con agua y jabón, ante todo prevenir.

Gracias a la cuarentena he aprendido que a pesar de los momentos difíciles los mexicanos nos hemos unimos más que nunca, y aprendí a valorar a las personas que tienes, ya que cuando no las ves te das cuenta de qué son importantes y que siempre me apoyan y están para mi; aprendí que hay que disfrutar de las personas que nos rodean, de la familia y amistades que nos aman, también a no desperdiciar el tiempo, saberlo administrar en actividades productivas ya que éste no va a regresar, el tiempo es valioso.

 

Lo primero que haré terminando esta cuarentena,  será reunirme con toda mi familia, disfrutar de una tarde con ellos con mis primas, tías, tíos, papás, ver a mi abuela, a mis amigos, y decirles cuánto los amo y lo importante que son en mi vida.

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Por: Karla Reyes

75 días después de un encierro voluntario, vi pasar un pájaro solitario.

Le pregunté cómo era volar, sin sentirse en la noche extraviado

Me dijo:  – La luna me acompaña en cada hazaña, me cuida de los árboles y del oscuro cableado.

Le dije:  ¡Oh pajarito, si pudieras decirme cómo hacerlo para poder irme volando!

El lindo pájaro me contestó:  – Aunque mi cuerpo tuvieres, no podrías volar en mis atardeceres.

Llorando le supliqué me ayudara a poder salir de este encierro voluntario que me hacía tanto daño.

¿Por qué no sales?, el pajarito preguntó.

Recordando el aislamiento, le dije al pajarito que no podía salir sin morir en el intento.

Entonces el pajarito de la noche me consoló y me dijo: – No necesitas ser como yo para volar, basta con un refugio en las letras de un prosista o un novelista que sea experimentalista,

Alguien que pueda encontrar en su filosofía un modo escapista y pueda ver una nueva vista.

Después, mira a la luna y verás que no es la misma,

te trasladaras a un mundo hiperrealista

donde no necesitaras alas para ser transformista.

No te desesperes aquí, ve más allá del manto gris

ya tendrás tu oasis en pequeñas dosis

y podrás ser feliz.

Karla 1

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Por: Ana Paula Gutiérrez Pérez Güemes

Por COVID-19, bancos e instituciones financieras decido tomar medidas para evitar contagios, de modo que sus empleados realicen su trabajo desde casa. El 80% de los trabajadores en BBVA dieron inicio al home office desde principio de esta semana. El director general, Jorge Terrazas, dio a conocer que más de 37 mil empleados realizan trabajo desde sus casas. Hablando de sucursales, casi el 40% de empleados fueron mandados a sus casas como medio de prevención ante el COVID-19.

Otra de las medidas que el banco más grande de México tomó fue no abrir cerca de 152 sucursales, de las 1,837 sucursales que cuentan. Hasta el día de hoy, la institución bancaria tomó la pandemia como Fase 2, se dice que en dado caso que la fase se suba a 3 cerrarán más sucursales para proteger la salud de sus empleados y personas asociadas al banco.

Entre los bancos que se unieron al #Yomequedoencasa , Citibanamex, afirmó que entre el 50 o 75 por ciento de sus empleados se encuentran laborando por medio de home office. Santander estima que hay 10 mil empleados trabajando desde sus hogares. Sus sucursales se encuentran laborando, salvo aquellos lugares en donde se dio la orden del cierre de plazas comerciales.

En cuanto al Banco de México, después de que uno de sus altos funcionarios diera positivo a la prueba de COVID-19, dieron el comunicado de que el personal que haya participado en la 83 Convención Bancaria tendría que trabajar a distancia por los siguientes 15 días y de ese modo evitar contagios. (Con información de El Financiero)

 

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Por: Yessica Morales
En días pasados, alumnos de la clase de Géneros Periodísticos Informativos de la Licenciatura de Comunicación de UNINTER, visitaron las instalaciones de La Unión de Morelos, con el objetivo de que conozcan las diferentes áreas que participan en el diseño, contenido y producción de un periódico.
Los estudiantes visitaron la rotativa y observaron el proceso de impresión de las planas del periódico, también recorrieron las áreas de Redacción y de Diseño.
Agradecemos a La Unión de Morelos por brindar las facilidades a la comunidad UNINTER para favorecer su formación como comunicólogos y, probablemente, futuros reporteros o periodistas.
Unión 2
Unión 3
Unión 5

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Por: Eva García.

De acuerdo con lo publicado en la página oficial del Instituto de Tecnología de Massachussets, los ingenieros del MIT y el equipo de Xuanhe Zhao, Yoonho Kim, German Alberto Parada y Shengduo Liu.han desarrollaron un robot con forma de hilo orientable magnéticamente que puede deslizarse activamente a través de caminos estrechos y sinuosos, como en el cerebro.

 

ROBOT CEREBRO

 

En el futuro, este hilo robótico puede combinarse con las tecnologías endovasculares existentes, lo que permite a los médicos guiar de forma remota el robot a través de los vasos cerebrales del paciente para tratar rápidamente bloqueos y lesiones, como las que ocurren en los aneurismas y los accidentes cerebrovasculares.

Esta nueva tecnología está compuesta por un esqueleto de polímero blando con micropartículas magnéticas, que se mueven por la fuerza de campos magnéticos aplicados externamente.

El robot está recubierto de una ‘piel’ de hidrogel auto lubricante para reducir la fricción y para que pueda deslizarse a través de las venas. Además, tiene un núcleo interior que emite rayos láser, con el que el robot podría deslizarse por el sistema vascular cerebral y eliminar, por ejemplo, un coágulo mediante la aplicación de láser de alta energía.

Esta investigación fue financiada, en parte, por la Oficina de Investigación Naval, el Instituto MIT para Nanotecnologías de Soldados y la National Science Foundation (NSF).

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Por: Eva García.

De acuerdo con la página oficial phys.org, un equipo de investigadores de varios países europeos y uno de Chile han encontrado evidencia de tres exoplanetas posiblemente habitables que rodean la estrella GJ1061.

El sistema estelar más cercano a la Tierra es Proxima Centauri, está a aproximadamente 4,2 años luz de distancia. Investigaciones anteriores han demostrado que su volatilidad probablemente significa que sus planetas no son habitables. En este nuevo esfuerzo, los investigadores han estado estudiando el sistema estelar GJ1061, que es el vigésimo sistema estelar más cercano, aproximadamente a 17.5 años luz de distancia. Está clasificada como una estrella pequeña, de baja masa (enana M) con baja volatilidad, lo que sugiere que podría tener planetas habitables. Recientemente, los investigadores estudiaron el camino seguido por GJ1061 para determinar si tiene planetas y si dichos planetas podrían ser habitables.

En su estudio de la estrella, utilizando datos del ESO en Chile, los investigadores utilizaron el método de velocidad radial para detectar la presencia de planetas. La técnica consiste en observar oscilaciones muy pequeñas en la órbita de una estrella, lo que indica que la gravedad planetaria tira de ella.

EXOPLANETAS

Se descubrió que los tres planetas eran ligeramente más grandes que la Tierra y las tres orbitan cerca de la estrella, cada uno tarda solo unos días en moverse. Los investigadores se centraron en un planeta en particular, al que llamaron planeta d. Descubrieron que le tomó solo 13 días dar la vuelta a su estrella. Los investigadores calcularon que esa distancia la coloca en la zona de Ricitos de Oro. También señalan que, desafortunadamente, las estrellas enanas M tienden a tener una historia volátil. Si el planeta d fue bombardeado con radiación durante millones de años, probablemente no sea adecuado albergar vida ahora.

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Por: Christian G.G.

 

T-REX

 

De acuerdo con lo publicado en sitio Web Eitb.eus, el tiranosaurio descubierto en 1991 vivió en lo que hoy es la provincia canadiense de Saskatchewan, hace 66 millones de años.

Mide 13 metros de largo y los huesos de sus patas traseras indican que su peso superaba los 8.800 kilos, el ejemplar más grande de todos los dinosaurios carnívoros hallados hasta el momento.

Los responsables de la investigación señalan que existe una variabilidad de tamaño considerable entre los tiranosaurios. Algunos individuos eran más largos que otros y otros más robustos. Scotty, como ha sido apodado este ejemplar, es incluso más robusto que los otros grandes T. Rex estudiados.

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Por: Christian G.G.

De acuerdo con lo publicado en sitio Web Eitb.eus, la experta indica que “dormir es fundamental en nuestra vida porque, si no, nos morimos”. Y es que “el sueño es parte de la energía que necesitamos para funcionar”.

Como curiosidad, Lourdes Guerra revela que los adolescentes sufren un cambio fisiológico, por lo que el sueño les llega más tarde, por eso hay algunos países que están retrasando la entrada de los adolescentes a los centros escolares.

Además, advierte de que “los aparatos electrónicos emiten una luz azul que es la peor para conciliar el sueño”, por eso, no es indicado manejarlos antes de ir a dormir.

En cuanto a las horas de sueño necesarias, asegura que de media deberíamos dormir “entre 7 y 9 horas” y que “los estudios demuestran que dormir menos de 6 horas es antinatural, acorta la vida”.

DORMIR POCO

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Por: Betty Núñez.

El portal de UNOTV publicó un artículo acerca de la posibilidad de que la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA, por sus siglas en inglés) esté interesada en desarrollar en el espacio productos para ensaladas.

Fue la Secretaría de Educación Pública (SEP) quien dio a conocer que Ernesto Olvera, docente de Ingeniería en Mecatrónica del Tecnológico Nacional de México, realiza una investigación en las granjas de Prairie View A&M University en Texas.

 

ASTRONAUTAS

 

En noviembre de 2018, dio inicio el proyecto de descubrir la manera en que la luz afecta el crecimiento de las hortalizas, específicamente de la espinaca egipcia.

El investigador mexicano refirió que los especialistas de Estados Unidos están interesados en desarrollar en el espacio productos para ensaladas de lechuga o espinacas, “porque los astronautas necesitan comer en el espacio”, detalló.

Es por eso que se realizan planes de compartir dichos descubrimientos con la NASA.

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Por: Betty Núñez.

 

DUVULGACIÓN

 

El portal del periódico El Financiero publicó una nota en el cual da a conocer el tercer lugar que se le otorgó a México por la World Space Week Association (Asociación de la Semana Mundial del Espacio), por sus actividades de divulgación para atraer a los jóvenes a la ciencia y tecnología espacial, quedando por encima de naciones como India, Estados Unidos y Gran Bretaña.

Javier Mendieta Jiménez, director de la dependencia, indicó que el reconocimiento fue hecho por Dennis Stone, presidente de la misma, la cual organiza la Semana Mundial del Espacio.

Por otra parte, el coordinador Nacional de la Semana Mundial del Espacio México, Mario Arreola Santander, subrayó que la Agencia Espacial Mexicana destacó con su participación en el Instituto Mexicano de la Juventud, los Centros de Inclusión Digital de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT), así como en los institutos de Cultura como el de Aguascalientes, universidades, escuelas, sociedades de astrónomos y divulgadores de ciencia.

De igual manera indicó que gracias a estos resultados, México obtuvo la honorable distinción de la presidencia global de la Semana Mundial del Espacio 2019, por segundo año consecutivo.

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Por: Uriel Luna.

Según Debate.com las lentejas son un alimento base de la nutrición mexicana; su versatilidad y accesibilidad en cuanto a precio lo hacen una de las leguminosas más consumidas en el país, después del fríjol. El consumo de este alimento puede ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer e infartos.

 

SOPA LENTEJAS

 

En un estudio realizado por la Universidad de Rovira i Virgili, indica que el consumo periódico de este alimento es beneficioso para la salud cardíaca y anticancerígeno.

Las lentejas se asociaron con un 37% menor riesgo de mortalidad por cáncer. Por el contrario, aquellos participantes con un mayor consumo de legumbres y particularmente alubias durante el seguimiento en comparación con aquellos individuos con un consumo menor, tenían un mayor riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular.

El efecto protector de las lentejas radica en que son altas en contenido de polifenoles como ácidos fenólicos y flavonoides.  Además, las legumbres son una buena fuente de fibra dietética, vitamina E y B, selenio y lignanos, todos componentes dietéticos con reconocidas acciones contra el cáncer.

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