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En el marco del Día Internacional de la Mujer, miles de féminas marcharon para exigir un alto total a la violencia en contra de las mujeres.

Fotografía de David Diaz Arcos

Por: Gutiérrez Mena Christian Iván

Cada uno de los muchos contingentes del movimiento feminista que se manifestaron en el mundo y en específico en la Ciudad de México el 8 de marzo, protagonizó diversos actos considerados aceptables dentro de las manifestaciones.

En Ciudad de México, por ejemplo, a pesar de las vallas de tres metros de altura que se colocaron para proteger al Palacio Nacional, los contingentes feministas lograron derribar parte de este cerco, vandalizando y atacando a las policías mujeres que resguardaban el lugar.  A lo que éstas últimas respondieron con gas lacrimógeno, lo que logró despejar a las manifestantes. 

A decir de las integrantes del movimiento feminista, Palacio Nacional fue un blanco de estos ataques, debido a la actitud indiferente del presidente Andrés Manuel López Obrador en torno al movimiento, sumado al escándalo que protagonizó el aspirante a gobernador de Guerrero, Félix Salgado Macedonio, de la bancada de Morena, quien ha sido recientemente acusado de dos violaciones y a quien el presidente le ha ofrecido su apoyo incondicional, sin importar los actos que lo imputan.

Entre las principales causas por las que los contingentes llegaron al Zócalo de la Ciudad de México, están el exigir justicia ante agresiones, abusos, violencia de género y feminicidios que se han suscitado en el país. 

Uno de los casos que llamó mucho la atención, fue el de la diputada federal, Carmen Medel Palma, quien arribó al Zócalo para exigir justicia por el feminicidio de su hija, Valeria Marian Cruz Medel, el cual ocurrió el 8 de noviembre de 2018 en Ciudad Mendoza, Veracruz. 

La diputada depositó flores en su memoria en una de las vallas que resguardan Palacio Nacional y al mismo tiempo, lanzó un llamado a las autoridades, para atender los feminicidios de estos últimos dos años y cuatro meses, en los cuales aún no se han tenido avances en la investigación. 

Así mismo, compartió que los días 8 de cada mes es un llanto incontrolable, pues la ausencia de su hija nunca podrá ser olvidada. Señaló que, si a ella con un cargo de poder la tratan así, cómo sería lo que les espera a las madres que no tienen ningún cargo y que sufren de la misma manera que ella.

“El 8 de marzo fue una jornada que, aunque no puede llegar a ser tan sonada como las manifestaciones del año pasado, sí marcan y dejan ver un país en donde la violencia de género es un grave problema y que las autoridades siguen haciendo caso omiso sin dar respuestas claras y sin acciones eficaces para erradicar este problema de raíz”, declaró una de las manifestantes.

   Foto Cortesía Sentient

Por Mónica Islas

Según la revista Harper´s Bazaar, la sostenibilidad es un factor cada vez más importante para los consumidores de moda a la hora de decidir en qué gastar su dinero, pero también puede ser difícil saber exactamente dónde buscar ropa ecológica y hecha de forma ética.

A medida que la crisis climática ha pasado a primer plano, las empresas han respondido creando otro producto más que podemos comprar. A estos productos los llaman moda sostenible. Aunque esta «moda sostenible» todavía tiene una enorme huella ambiental. Pero podemos cambiar esto, a continuación, te decimos las 5 razones.

  1. Slow fashion significa más ahorros.

A veces menos, es más. El concepto de slow fashion nos invita a consumir piezas de calidad y que sean atemporales, que podamos aprovechar en todas las temporadas, al contrario de la moda rápida a la que estamos acostumbrados.

  • Es un estilo de vida para colocar tu granito de arena.

Vivir de forma ética y sustentable es más que un acto: es un estilo de vida. Desde lo que comes hasta lo que usas, todo deja una huella ambiental. Comenzar por tus hábitos de moda te ayudará a darte cuenta de la importancia que pueden tener estos cambios no sólo en el medio ambiente, pero también en tu vida diaria.

  • Piezas de mejor calidad duran más y se ven mejor.

Las marcas sustentables se enfocan en crear temporadas más pequeñas, pero de mayor calidad. El menor número de piezas abre la puerta a crear prendas que realmente sean duraderas y valgan lo que cuestan.

  • No hay nada más ‘in’ que lo vintage.

Moda ética también implica reciclar, y por ello se ha vuelto a poner en tendencia las compras vintage. Aprovecha lo que ya está a tu alrededor para destacar.

  • La moda ética no es sólo por el medio ambiente.

Hablar de moda sustentable no se refiere únicamente al cambio climático. La industria también impacta directamente sobre los animales y los humanos. Busca marcas veganas que no contribuyan al sufrimiento animal, así como aquellas con procesos éticos de producción que no exploten a sus trabajadores.

Por: Montserrat García Formoso

De acuerdo al periódico “El País”, un estudio de Sascha Frühholz, investigador de Psicología Cognitiva y Neurociencia Afectiva de la Universidad de Zúrich, ha identificado seis tipos de gritos que están relacionados a otros estados emocionales que no son de alerta, entre estos; el miedo, felicidad, dolor, tristeza, rabia, etc. Los cuales son exclusivos de los humanos, de acuerdo a Frühholz “Son más eficientes que los de alarma, ayudan a establecer vínculos sociales y suponen una gran ventaja evolutiva”. 

Muchas especies utilizan los gritos o alaridos de alarma como forma de comunicación pero solo los humanos gritan por diferentes estados emocionales.

El reconocido fotógrafo comparte un análisis de la influencia del héroe revolucionario en las diversas expresiones artísticas.

Foto: MMAC

Por: Natalia Campos

Cuernavaca, Morelos.- El día martes 13 de abril del 2021 se llevó a cabo la inauguración de la exposición fotográfica de Antonio Berlanga titulada “Zapata a través del arte” la cual estará disponible los meses de abril y mayo en el Parque Ecológico Chapultepec.

El autor de esta obra busca comunicar el análisis de la influencia del héroe revolucionario en las diversas expresiones artísticas mencionando que su inspiración llegó gracias a que el estado es un lugar con un gran patrimonio artístico y cultural dónde desde el primer día, él y su esposa pudieron notar la presencia de Emiliano Zapata en varias obras artísticas alrededor de este.

“Me siento muy satisfecho y contento de tener la iconografía (muy probablemente más grande del mundo) en todas las ramas del arte sobre Emiliano Zapata”, mencionó Antonio Berlanga. “Zapata es uno de esos grandes iconos… por luchar por la justicia, la libertad; no por el dinero, no por enriquecerse personalmente, así es que por muchas razones Zapata es un personaje muy especial”, finalizó.

Antonio Berlanga se tituló como Ingeniero Industrial en la UNAM y cursó la carrera de Fotografía Científica e Industrial en Harrow Collage of Technology and Art, en Londres, Inglaterra.

Con fines de estudio y trabajo, el ingeniero y fotógrafo Berlanga, ha visitado distintas regiones dentro de países tales como Canadá, Estados Unidos, México, Islas del Caribe, Guatemala, Brasil, Holanda, Alemania, Suiza, Noruega, entre muchas más. Asimismo, cuenta con una trayectoria de 50 años como fotógrafo en el municipio de Cuernavaca.

Su pasión es fotografiar el esplendor de la cultura mexicana y su inagotable patrimonio artístico y ha logrado plasmarla en la exposición activa “Zapata a través del arte”.

Una de las cosas que más preocupan a expertos en salud, es que afecta especialmente a los más jóvenes.

Foto: Stock

De acuerdo a un artículo publicado en BBC News, explica que diversos científicos que han estudiado los efectos del sedentarismo sobre la salud, aseguran que pasar mucho tiempo inactivo es, a la larga, tan perjudicial para tu cuerpo como fumar.

Esto ha sido objeto de estudio debido a que preocupa particularmente en estos tiempos de pandemia, con la gran parte de nosotros obligados a permanecer en casa mucho más tiempo de lo habitual.

“Sabemos que estar inactivo aumenta tus riesgos de desarrollar muchas enfermedades crónicas como lascoronarias, ataques cerebrales, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer”, le dijo a la BBC la profesora de la Universidad de Harvard I-Min Lee, quien en 2012 lideró un estudio sobre el sedentarismo, publicado en la revista The Lancet.

“Dado que es un factor de riesgo tan común en muchas de las enfermedades crónicas que sufrimos, en reglas generales, si eres físicamente inactivo tu riesgo de mortalidad prematura es probablemente comparable con la de fumar”, advirtió.

De igual manera, otro estudio realizado en Estados Unidos en 2018 por la prestigiosa Cleveland Clinic sugirió que el sedentarismo podría incluso afectar a nuestra expectativa de vida más que el cigarrillo.

El trabajo, liderado por el cardiólogo Wael Jaber y publicado en la revista de la Asociación Médica Americana, analizó las estadísticas de mortalidad de un grupo de 122.007 pacientes que se habían sometido a una prueba de esfuerzo en la clínica de Ohio entre 1991 y 2014.

Los expertos constataron que quienes tenían un mejor estado físico llevaron una vida más larga y saludable.

Por el contrario, quienes habían mostrado un bajo rendimiento tenían las tasas más altas de mortalidad.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el “estilo de vida sedentario” aumenta las chances de muerte entre un 20% y un 30%.

Por su parte, la doctora Lee subrayó que una de las cosas que más preocupan sobre el sedentarismo es que afecta especialmente a los más jóvenes, ya que según las estadísticas de la OMS, “el 81% de los adolescentes no hacen suficiente actividad física”, una cifra tres veces más alta que la de los adultos.

“Lo que queremos es dar perspectiva de que todos estos factores de riesgo son malos, y que deberíamos ver la inactividad física como igual de importante que no fumar, mantener un peso saludable y una dieta sana”, afirmó.

LAS BUENAS NOTICIAS

Los mismos científicos que advierten sobre los efectos graves del sedentarismo también recalcan lo sencillo que es evitar este daño, haciendo los siguiente:

1. Con solo caminar a paso rápido de 15 a 30 minutos al día podemos mejorar significativamente nuestra salud.

3. Ni siquiera hace falta salir de la casa: subir y bajar escaleras, pararse en puntas de pies, subiendo y bajando, o hacer jardinería (para quienes tienen algún espacio verde), alcanza.

4. Lo importante es estar en movimiento durante dos horas y media cada semana, es decir 150 minutos.

5. Movilizarse en bicicleta en vez de en auto o bajarse antes del transporte público y caminar unas cuadras cada día también son otras formas sencillas de cumplir con el requisito de actividad semanal, si tienes la posibilidad de salir de casa.

6. En el caso de niños y adolescentes, se recomienda que estén activos al menos una hora cada día, aunque no tiene que ser una hora de corrido.

En este link podrás consultar otros 5 consejos muy útiles para mantenerse en forma durante el confinamiento:

5 actividades que puedes hacer en casa para mantenerte en forma durante el confinamiento por el coronavirus

Por último,los científicos concluyen que los beneficios de hacer ejercicio son tan poderosos, que incluso se ha descubierto que pueden ralentizar el proceso de envejecimiento.

“Simplemente haz algo. Todo lo que puedas hacer ayuda”, aconsejan.

Los Juegos serán sin la presencia de espectadores de fuera de Japón como medida para contener la propagación de la pandemia. Lo confirmó la ministra Marukawa.

Un cartel de los JJOO de Tokio 2020. (Efe)

Camacho Hernández Pablo Benjamin

Los Juegos Olímpicos son el evento deportivo mas importante del mundo, ya que en él, participan alrededor de 16 países de los cuales cada uno manda a sus competidores dependiendo de las categorías de los diferentes deportes que están dentro de esta competencia. Los países, previo a esta disputa, pasan por eliminatorias junto con otros representantes de sus mismas regiones u organizaciones, de ahí se obtiene un boleto para ir a representar a cada uno de sus países.

El año 2020 era el destinado para dar sede a los Juegos Olímpicos en Tokio, pero debido a la pandemia que actualmente vivimos estos tuvieron que ser cancelados, ya que no se contaba con las medidas necesarias. Los países entraron en crisis tanto en el área de la salud como económicamente, lo que hacía imposible la elaboración de este evento deportivo. 

Durante todo el año 2020 se observaron puntos importantes para darle la luz verde a las olimpiadas en el presente 2021, en los cuales se llegó al acuerdo que se obtendrán todas las medidas necesarias de parte del país anfitrión, así como de todos los países que participarán. Medidas de seguridad sanitaria como la sanitización de cada una de las áreas deportivas, autobuses, hoteles de hospedaje para los equipos de cada país, uso de gel antibacterial, cubrebocas y guantes; son algunas de las medidas que tomará la organización de los Juegos Olímpicos. 

Los representantes de cada región deberán presentar estudios actualizados de las pruebas del Coronavirus, llevar el equipo necesario y respetar cada una de las nuevas reglas implementadas en este evento deportivo. Otra de las medidas que se tomaron y ya es oficial, fue la de no permitir el viaje a extranjeros para poder presenciar estas olimpiadas; el personal de staff será local, no se aceptarán voluntarios extranjeros, solo y únicamente se les permitirá el acceso y el viaje a los equipos de cada país y a la prensa. Así lo dio a conocer  la ministra nipona a cargo de los JJ.OO., Tamayo Marukawa, al término de una reunión con los presidentes del comité organizador de Tokio 2020, el Comité Olímpico Internacional (COI), el Comité Paralímpico Internacional (CPI) y la gobernadora de Tokio, Yuriko Koike.

Solicitó al sector poblacional de entre los 12 y los 29 años a seguir las recomendaciones y lineamientos establecidos por los órganos de salud en el estado.

Foto: Impajoven

Maya Ocampo

El Instituto Morelense de las Personas Adolescentes y Jóvenes (Impajoven), llamó a este sector a evitar reuniones y concentraciones de gente, y de esta forma reducir el índice de contagios por la pandemia de COVID-19.

El Impajoven informa que dicho sector no está exento de contraer la enfermedad o de padecerla en forma grave, destacando que, con base en información de la Secretaría de Salud, existe la posibilidad de que jóvenes sean portadores asintomáticos que puedan contagiar la infección sin saberlo, o llevarla a sus casas ante personas de riesgo.

Destacó que actualmente, se tiene el registro de alrededor de 600 mil personas adolescentes y jóvenes en el estado, es decir un 33 por ciento de la población total. Por ello, el llamado general es a no bajar la guardia con el objetivo de evitar mortalidad y saturación de unidades hospitalarias, al mismo tiempo de buscar que sean las y los jóvenes el ejemplo para frenar estas actividades.

Finalmente, la dependencia estatal recuerda las líneas de atención disponibles para cualquier orientación sobre el tema,al 777 362 23 90 y 91. De la misma manera, la página oficial en Facebook como Impajoven – Instituto Morelense de las Personas Adolescentes y Jóvenes, para mantenerse al tanto de las diversas actividades propositivas que se están realizando en torno al tema.

Lanza ficmonterrey primer concurso de cortometrajes para fomentar el cuidado del agua.

Foto: ficmonterrey

Maya Ocampo

El Festival Internacional de Cine de Monterrey en colaboración con el Fondo Ambiental Metropolitano de Monterrey y Arca Continental presentaron en febrero de este año la convocatoria del primer concurso de cortometrajes “Acción Ambiental”, único en su categoría en el estado de Nuevo León.

Este concurso fue publicado en la plataforma ficmonterrey dedicada a proponer y replantear nuevas formas de hacer cine, de narrar y de verlo para compartirlo con el público mexicano.

Lo anterior, derivado de la situación de pandemia que ha afectado al planeta entero la cual nos ha hecho replantearnos la forma en que vivimos, dice la introducción de la plataforma.

Por esta razón se lanzó en el marco de la próxima edición del festival a realizarse del 19 al 26 de agosto de 2021, así lo dieron a conocer Juan Manuel González, director del festival; Janeth Aguirre, directora Ejecutiva del mismo y Rodrigo Crespo, director del Fondo Ambiental Metropolitano de Monterrey, A.C. quienes destacaron esta alianza de gran beneficio para el medio ambiente, y particularmente en esta edición para fomentar la cultura del agua. 

“Estamos convencidos como FAMM que la educación, la cultura y el arte son los instrumentos que debemos impulsar para lograr esa cultura del agua”, dijo Crespo al destacar la naturalidad de la alianza entre el festival de cine y el organismo que encabeza.

Por su parte Juan Manuel González, director del ficmonterrey destacó que esta alianza ofrece a través de todas las visiones de los concursantes, una oportunidad para comunicar y dialogar sobre cómo cuidar y mejorar nuestro medio ambiente.

La convocatoria es abierta para todas las edades y cualquier lugar de la República Mexicana.

Comunica tu idea de manera positiva o propositiva, fomentando la sensibilización y educación acerca del cuidado del agua. Consulta las bases, haz tu cortometraje y sé parte del cambio.

http://www.ficmonterrey.com

¿Te sientes incapaz de iniciar los proyectos que te has propuesto? Aquí 5 trucos útiles que te ayudarán a empezar.

Foto: Stock

Maya Ocampo

La PROCRASTINACIÓN puede ser el peor enemigo de los profesionales, ejecutivos y emprendedores; ya que nos puede hacer sentir estancados en nuestra carrera profesional.

Entre los retos más difíciles que enfrentamos la mayoría se encuentra la renuencia a dar el primer paso en un proyecto, y después, el hecho de que solemos arrastrar las cosas demasiado tiempo. La falta de motivación puede dejarnos atrapados y hacernos sentir incapaces de iniciar los proyectos que nos hemos propuesto… ya ni siquiera hablemos de terminarlos.

Afortunadamente existen métodos validados científicamente para superar este obstáculo y salir del estancamiento.

De acuerdo a un artículo publicado por Jon Nastor Founder of Hack the Entrepreneur, en sus 10 años como empresario reunió cinco estrategias simples para mantenerse enfocado y hacer el trabajo necesario para que su negocio crezca.

1. Haz una sola cosa

Una de las principales causas de la procrastinación es que las tareas grandes parecen abrumadoras. Para evitar esto, divide las tareas grandes en partes más pequeñas y manejables, y concéntrate en una a la vez.

Si queremos evitar sentirnos abrumados, debemos dividir nuestros objetivos y proyectos. Sin importar qué tan grande sea un proyecto, éste siempre puede dividirse en partes más pequeñas que nos permitan comenzar a trabajar en una secuencia lógica.

2. Fija plazos

Los plazos, ya sean autoimpuestos o establecidos por clientes o socios, nos comprometen a finalizar las tareas. Una meta fija siempre hace que el trabajo sea más fácil de terminar. Cuando no tenemos una fecha de entrega definida, las tareas suelen ser menos concretas en nuestras mentes. Esta falta de claridad es una gran aliada de la distracción.

Para los creativos y emprendedores, los plazos suelen tener una connotación negativa. Muchos incluso los evitan a toda costa. Sin embargo, nada puede ser peor que evadirlos. “La inspiración más grande es una fecha límite”, explica Nolan Bushnell, fundador de Atari Corporation y de Chuck E. Cheese Pizza.

3. “Terminado” es mejor que “perfecto”

Buscar la perfección ha significado la muerte de muchas ideas brillantes, libros, productos y negocios. Es fundamental que nos esforcemos siempre por dar lo mejor, pero como emprendedores, también debemos entregar resultados. Trabaja para terminar 80 por ciento de tus tareas, y después esfuérzate en mejorarlas.

4. Toma un paseo sin pensar

Esto puede parecer contraproducente, pero está demostrado que dejar de darle vueltas a un asunto puede ayudar a completarlo más rápido. Según numerosos estudios, las personas tienden a desempeñarse mejor mentalmente después de realizar ejercicio ligero.

A veces, lo más productivo que puedes hacer es dejar tu escritorio, salir y simplemente caminar.

5. Ponte a trabajar

Stephen King es uno de los autores más exitosos de nuestro tiempo, y también uno de los que más trabaja. Dice: “los aficionados se sientan y esperan a que les llegue la inspiración; el resto de nosotros, simplemente nos levantamos y vamos a trabajar”.

Sin importar cuántos consejos, trucos o tips encuentres para superar la procrastinación, todos ellos terminarán cuando te sientes y te dispongas a terminar tu trabajo.

La procrastinación es un problema que se ha agravado con el confinamiento, ya que la mayoría solemos tener depresión, falta de inspiración, etc. Por esta razón varios profesionales en el tema se encuentran dando talleres gratuitos online;como este que a continuación te comparto para que puedas inscribirte totalmente gratis.

https://juansanguesa.lpages.co/aaa-gtw/

Deja de aplazar tus proyectos y ponlos en marcha ahora, busca sitios web de meditación y talleres que te ayuden a tener una mejor concentración e inspiración en tus actividades; para ello, puedes también consultar este sitio que habla sobre el déficit de atención en adultos.

https://www.facebook.com/vivir.mejor.con.tdah/

La STyC invita a los jóvenes a disfrutar de la presentación del proyecto de Pablo Suaste Cherizola

Maya Ocampo

La Secretaría de Turismo y Cultura de Morelos (STyC) transmitirá en vivo hoy a las 19:00 hrs, la presentación del proyecto “Cómo crear hábitos saludables de estudio y cómo buscar oportunidades para estudios en el extranjero”, de Pablo Suaste Cherizola.

Este proyecto forma parte de la convocatoria “Morelos te acompaña”, misma que fue lanzada el año pasado por la Secretaría de Turismo y Cultura de Morelos (STyC), en coordinación con la Secretaría de Cultura del Gobierno de México a través del Apoyo a Instituciones Estatales de Cultura (AIEC).

Lo anterior, derivado de las afectaciones que la comunidad artística y cultural morelense tiene ante la contingencia sanitaria por COVID-19.

Por su parte, Margarita González Saravia, titular de la STyC aseguró que el objetivo es impulsar a la comunidad a generar contenidos artísticos mediante el otorgamiento de un incentivo económico de 15 mil pesos.

La fecha de emisión de esta convocatoria, fue el 29 de junio, hasta el 10 de agosto de 2020. Y en el transcurso de este año, los ganadores estarán exhibiendo sus proyectos los cuales se transmitirán en las plataformas oficiales y quedarán grabadas para disfrutarlas en otro momento en caso de no poder verlas en vivo.

En el caso de obras de teatro, conciertos, charlas literarias y presentaciones de danza ganadores,  se exhibirán en los diversos espacios de la dependencia de acorde a las disposiciones generales de salud.

Para más información, la STyC exhorta a la ciudadanía a consultar las diferentes actividades en su página oficial y redes sociales https://m.facebook.com/SecretariadeTurismoyCulturaMorelos/

Debido al cierre de actividades no esenciales por la emergencia sanitaria, 1 millón de credenciales para votar no pudieron ser entregadas.

Maya Ocampo

De acuerdo a la información publicada en su página oficial, el Instituto Nacional Electoral (INE) aprobó extender la vigencia de las credencial 2019 y 2020 hasta el 6 de junio de 2021, con motivo de la declaratoria de emergencia sanitaria por la pandemia del COVID-19.

Previamente se había establecido hasta el 1 de septiembre de 2020, sin embargo, debido a las circunstancias, se decidió extender este plazo. De esta manera la ciudadanía podrá participar en las próximas elecciones.

Lorenzo Córdova, consejero presidente del INE, dijo que con la decisión refuerzan el derecho a la identidad, la garantía que se ejerce y se materializa mediante la tenencia de la credencial para votar.

En caso de extravío el INE informó que puedes obtener una reimpresión con los mismos datos. Sin embargo, recordó que solo se atenderá con cita y tienes hasta el 25 de mayo para realizar tu trámite.

Mientras tanto, si ya solicitaste tu credencial tienes hasta el 10 de abril para recogerla, por lo que el INE pone a disposición en su página oficial la consulta de tu estatus.

Para ir a votar, será obligatorio que uses cubrebocas

El Instituto Nacional Electoral (INE) aprobó el 25 de marzo que durante la jornada electoral sea obligatorio el uso de cubrebocas dentro de las casillas, donde habrá croquis con rutas de entrada y salida y marcas para mantener la sana distancia, y se permitirá a la ciudadanía llevar su propio bolígrafo, crayón o marcador para prevenir contagios.

¿Quién podrá votar?

La lista nominal es la relación de ciudadanos que cuenta con una credencial de elector vigente y están incluidos en el padrón electoral. Solo las personas que se encuentren inscritos podrán emitir su voto, por lo que es importante corroborar si se está dado de alta o no.

Es posible realizar la verificación de dos formas:

La primera es a través del portal listanominal.ine.mx donde cada modelo de credencial tiene su apartado y se indican los datos a ingresar. Después de introducir la información solicitada, saldrá un mensaje que indicará que el ciudadano está inscrito, o no, en el padrón electoral y en la lista nominal.

En tanto, la segunda manera de hacerlo es realizar una llamada a la línea telefónica del INETEL, al número 800 433 2000.

El INE indicó que no se atenderá a ninguna persona sin cita, además de que es necesario adoptar medidas de sanidad al acudir a los módulos.

Para más información puedes consultar la página oficial:

Instituto Nacional Electoral – INE

Para todos los amantes de la naturaleza existe un lugar en Atlixco,Pueba.

Foto: Stock

Maya Ocampo

Atlixco es uno de los Pueblos Mágicos del estado de Puebla, cercano al volcán Popocatépetl.  Esta región se caracteriza por su variedad de microclimas: templado, cálido, subhúmedo y lluvioso. Y gracias a estas condiciones climatológicas, en Atlixco prospera una basta cantidad de frutas, árboles, flores y plantas. Y esta misma diversidad de flora ha permitido a Atlixco crear su propio jardín botánico.

Es por ello que para todos los amantes de la naturaleza,es ideal para apreciar la botánica característica del lugar. El Jardín Mágico de Atlixco ya está abierto al público y ofrece una experiencia única a quienes decidan acudir.

Cabe destacar que en este paradisíaco lugar, hay más de 40 esculturas elaboradas con plantas y flores, así como minijardines  de estilo francés y japonés donde se pueden observar ingeniosos diseños.

Además, cuenta con su propio laberinto que pone a prueba la habilidad y estrategia de los visitantes. Quienes prefieran un ambiente más tranquilo, pueden visitar el orquidiario, un sitio dedicado al cultivo de estas hermosas plantas.

Otro de los atractivos del jardín es el lago artificial, del que podrás tomar muchas fotografías. Lo mismo ocurre en la zona de viveros, una de las vistas más coloridas de Atlixco.

Dentro del Jardín Mágico también se localiza un restaurante y una paletería donde los visitantes pueden descansar del calor y del recorrido.

Aquí podrás adquirir alguna planta que hayas visto dentro del jardín botánico.

Ideal para darte un respiro y visitarlo estas vacaciones de Semana Santa con todas las medidas de seguridad sanitaria.

El costo de entrada es de 40 pesos por persona. En cuanto a los niños el precio se reduce a 30 pesos. El horario es de 9:00 a 19:00, de lunes a domingo. 

Este hermoso lugar lo encontrarás en el Libramiento Atlixco Km 118.5.  Atlixco. El trayecto desde CDMX  toma alrededor de 2 horas y media. Cuenta con estacionamiento gratuito.

https://m.youtube.com/watch?v=Mk5XDTjjN4Y&feature=youtu.be

Foto:Stock


Por: Montserrat García

De acuerdo a la página web “Hoy”, un grupo de científicos australianos de la Universidad de Monash ha generado un modelo de embrión humano a partir de células de la piel. Los resultados de estos experimentos serán utilizados para estudiar razones sobre el aborto espontáneo, infertilidad y el desarrollo humano desde sus primeras fases.

A partir de los fibroblastos de la piel se crean blastocistos humanos llamados iBlastoides, estos son utilizados para modelar la biología de embriones humanos.

Foto: Stock

Por Mónica Islas

Según la revista Harper´s Bazaar, la marca Chanel ha lanzado una serie de iniciativas para ayudar a artistas de la música, la danza, el espectáculo y las artes visuales que están “redefiniendo radicalmente sus campos”. A través del Fondo de Cultura de Chanel, la marca presentará el Premio Chanel Next para apoyar a 10 creadores individuales de todas las artes, además de que se podrán asociar con las instituciones culturales internacionales para crear nuevos programas que destaquen el pensamiento creativo.

Cada ganador recibirá 100,000 euros para avanzar en su carrera, además de acceso a una comunidad de mentores y contactos. El concurso está abierto a todas las edades, nacionalidades y géneros.

https://www.harpersbazaar.mx/entretenimiento/chanel-lanza-fondo-de-cultura-pandemia/

Foto: Stock

Por: Jaime Cambray 

De acuerdo con la página Rotten Tomatoes, La Liga de la Justicia de Zack Snyder, o en inglés “Zack Snyder’s Justice League” comúnmente conocida como ‘Snyder Cut’, es una versión del director de la película estadounidense de superhéroes del mismo nombre de 2017, la quinta película del Universo Extendido de DC (DCEU) y basada en el equipo de superhéroes del mismo nombre de DC Comics. Esta versión de 4 horas de duración es la visión original del director Zack Snyder antes de tener que realizar los cambios estipulados por el estudio y posteriormente abandonar la producción en 2017, donde Joss Whedon lo reemplazó y asumió sus funciones.

La versión de Liga de la Justicia estrenada en cines en 2017 tuvo una producción difícil. Su guion experimentó cambios importantes antes y durante la producción entre 2016 y 2017. En mayo de 2017, Snyder renunció durante la postproducción tras la muerte de su hija Autumn, y Whedon se hizo cargo, completando la película como director sin acreditar. Whedon supervisó los reshoots y otros cambios que agregaron un tono ligero y humorístico, y redujo el tiempo de duración a 120 minutos de acuerdo con un mandato de Warner Bros. La versión de cines fue un fracaso comercial y recibió críticas mixtas, lo que llevó a Warner Bros a revaluar el futuro del DCEU.

Diputados aprueban Ley que impide la exhibición de películas dobladas al español, salvo excepciones.

Foto: Stock

Maya Ocampo

Fue el pasado 16 de febrero cuando la Cámara de Diputados aprobó la Ley que prohíbe la exhibición de películas dobladas al español en los cines de México.

Dicha Ley entró en vigor a partir de este 22 de marzo, todo esto como parte de una “medida de inclusión” para aquellos que tienen discapacidad auditiva, que según datos del Observatorio Tecnológico son casi 2.4 millones de personas.

La nueva reglamentación estipula que en México solamente se podrán mostrar filmes en su idioma original con subtítulos en español, lo que quedó estipulado en el artículo 8 de la Ley Federal de Cinematografía, cambios que quedaron plasmados en el Diario Oficial de la Federación.

La Cámara de Diputados aprobó las reformas con 443 votos a favor y una abstención, lo que fue celebrado por el presidente de la comisión de cultura y cinematografía, Sergio Mayer, quien afirmó que estas modificaciones son un avance en el goce de los derechos humanos y culturales de todos los mexicanos. 

“Se trata de derribar barreras que impiden a las personas con discapacidad, en este caso la auditiva, a gozar plenamente de las distintas expresiones artísticas y culturales, como lo es el cine”, expuso.

En cuanto a las películas animadas, sí podrán ser dobladas al español -al igual que los documentales educativos-, pero también deberán tener subtítulos.

Cabe mencionar que tras varios rumores en medios de comunicación que crearon confusión sobre si dicha ley afectaba a la ANDA (Asociación Nacional de Actores), mediante un comunicado expresaron lo siguiente:

Con la reforma al artículo 8 de la Ley de cinematografía no se prohibirá o limitará el doblaje, señaló esta tarde la Asociación Nacional de Actores a través de un comunicado.

En el documento firmado con fecha de este 23 de marzo se explica que anteriormente en la Ley se leía que: 

“Las películas serán exhibidas al público en su versión original y, en su caso, subtituladas en español, en los términos que establezca el reglamento. Las clasificadas para público infantil y los documentales educativos podrán exhibirse dobladas al español”.

Al respecto, la ANDA aclaró que este texto data de 1992 y hace casi dos décadas se promovió un amparo para garantizar que en México el doblaje pudiera aplicarse libremente a cualquier película de cualquier género cinematográfico, mismo que sigue vigente.

“Compañeras y compañeros,la ANDA seguirá en contacto con las autoridades correspondientes y reiteramos nuestro compromiso a vigilar que el marco legal institucional garantice nuestros derechos como trabajadoras y trabajadores de la industria del arte, el espectáculo y el entretenimiento”, concluye el comunicado firmado por el Comité Ejecutivo Nacional ANDA.

Teotihuacan y Chichén Itzá preparan juegos de luces y sombras.

Foto: Stock

Maya Ocampo

Hoy a las 03:30 horas tiempo de México, el Sol cruzará el ecuador celeste dando inicio a la primavera. Así lo dió a conocer Daniel Flores Gutiérrez, del Instituto de Astronomía (IA).

Por su parte, el editor del Anuario del Observatorio Astronómico Nacional explicó que el equinoccio implica que el día y la noche duran lo mismo, y con ello comienza la temporada de días cálidos.

Este 2021, la Tierra seguirá su trayecto alrededor del Sol en la bóveda celeste y alcanzará su posición al extremo Norte en lo que se conoce como el solsticio de verano que ocurrirá a las 21:32 horas del 20 de junio; posteriormente, llegará de nuevo al ecuador celeste el 22 de septiembre, dando inicio al equinoccio de verano, a las 13:21 horas; finalmente, ya en el Sur de la Tierra alcanzará el extremo el 21 de diciembre a las 9:59 horas.

Debido a esto, resaltó que además de marcar el paso del Sol por el ecuador terrestre, el equinoccio indica el comienzo de los días cálidos, sobre todo al Norte de la esfera terrestre, y se alejan los días de frío.

Por lo anterior, el experto del IA citó que hoy se ha hecho costumbre visitar sitios como Teotihuacan o Chichén Itzá, donde se sabe se generan juegos de luces y sombras, y “al ir hacemos una remembranza del conocimiento antiguo que era tan significativo para la sociedad agrícola”.

Héctor Daniel Hernández Flores, del Instituto de Investigaciones Antropológicas, recordó que los pueblos mesoamericanos relacionaban el equinoccio con el inicio del ciclo agrícola, y lo que hizo la Colonia fue reconceptualizar y resignificar los rituales tradicionales.

Hernández Flores subrayó que la visita que muchas personas realizan a Teotihuacan es para observar en la cima del edificio el surgimiento del Sol, o en la pirámide de Kukulkán, en Chichén Itzá, para ver el descenso de la serpiente emplumada, ésta es más bien una práctica moderna surgida en los años 70 del siglo pasado. “Estas acciones surgieron desde hace 30 o 40 años, como parte de una moda new age, y realmente las poblaciones que acuden a estos sitios, inclusive las comunidades cercanas a esos lugares han adoptado este tipo de discurso que es parte de un mercado de consumo”

Por último, el investigador resaltó que los residentes de las zonas arqueológicas cuentan con la visita de los turistas para vender sus productos, pues representan importantes ingresos para ellos.

Cada 18 de marzo,se celebra en Tuxtla Gutiérrez; el Día del Pozol, bebida oficial del tuxtleco.

Foto: Stock

Por: Maya Ocampo

Nuestro país es reconocido por sus diversas culturas en ciudades,estados y regiones. Dentro de las más reconocidas y valoradas,está su gastronomía.

En este caso,hablamos de el Día del Pozol en Tuxtla Gutiérrez, ciudad ubicada al sur de México; que como cada 18 de marzo, festeja el Día del Pozol, bebida prehispánica, elaborada simplemente con maíz, cacao y canela, que brinda energía, proteínas y fibra.

El pozol forma parte de una amplia gama de bebidas tradiconales de nuestra riqueza gastronómica y, de acuerdo a investigadores de la UNAM, es benéfico y nutricional para la salud al mantener una flora bacteriana normal y prevenir la colonización de otras bacterias patógenas.

El pozol se consume solamente en algunas regiones del sureste del país desde tiempos ancestrales. Y este año, debido a las circunstancias generadas por Covid-19, no se realizaron eventos culturales, solo se promocionó su consumo en los mercados públicos, en donde se cuentan con todas las medidas higiénicas de prevención, señaló el director de Mercados y Panteones, Erisel Hernández Sánchez.

Por su parte, el Ayuntamiento de Tuxtla Gutiérrez que encabeza Karla Burguete Torrestiana; señaló que dicha promoción se llevó a cabo con la finalidad de fomentar nuestras tradiciones gastronómicas, así como fortalecer la economía de las familias y personas dedicadas a los alimentos tradicionales.

“Con ello no solamente se apoya a la economía local, sino a que nuestras tradiciones culturales y gastronómicas sigan permaneciendo como un elemento que nos identifica”, concluyó Erisel Hernández Sánchez.

El pozol apareció en los tiempos de los mayas, zoques y chiapanecas. Su nombre viene del náhuatl pozolli, que los maya-chontales de Tabasco llamaban “pochotl”, que así se le decía al maíz y al cacao. Y era preparado por mujeres, como en la actualidad. A estas mujeres se les llama “pozoleras”, que desde tempranas horas del día comienzan a preparar la masa del pozol, y así poder disfrutarla con agua fresca, al medio día de preferencia, que es cuando el calor en la ciudad se intensifica.

Cada 19 de marzo, en México y en diferentes países, se celebra el Día del Artesano, asociado al Día de San José. 

Yessica Morales 

En Morelos, destaca el trabajo de artesanos que con sus manos, pasión, corazón y creatividad expresan en cada artesanía el patrimonio cultural de nuestro estado y de nuestro país, manteniéndolo vivo y presente en nuestra vida diaria.

Las artesanías están vinculadas con la concepción de la vida y la naturaleza, las festividades, los rituales y las necesidades del ser humano (vestir, utensilios de cocina, calzado, entre otras).

La cartonería, la cerería tradicional, la alfarería, la orfebrería, los textiles, la talla en madera, la cestería, la metalistería, el trabajo en hierro forjado, la pintura, el juguete popular, son algunas de las artes populares que se tienen lugar en nuestra entidad.

“El arte popular es el trabajo tradicional del artesano (formas, materias, técnicas) que agrega un elemento de belleza o de expresión artística al carácter utilitario del objeto o su función en la vida social”, se refiere en la obra “Arte Popular Mexicano” de Francisco de la Torre.

La celebración del día del artesano se realiza el 19 de marzo por ser el Día de San José, esposo de la Virgen María, cuyo oficio era carpintería, y por ello la religión católica comenzó a celebrar esta fecha.

De acuerdo con datos del INEGI,en México existen cerca de 12 millones de artesanos, lo que representa un 10 % de la población que contribuye a la economía de nuestro país.

En el Sector Cultura aportan al PIB el 20.3 % equivalente a poco más de 91 mil millones de pesos; en cuanto al Sector Turismo su aportación es poco más de 62 millones de pesos.

El Gobierno Federal informa que, a nivel mundial, México es el tercer país más importante en la actividad artesanal; competitivo en calidad variedad y belleza.

Calentamiento Global

Un grabe problema en nuestros días, es importante tomar conciencia

Por Pablo Benjamin Camacho Hernández

En la actualidad, el mundo vive una gran crisis que desde hace tiempo ha ido incrementando; el problema del calentamiento global. Esto, gracias a la irresponsabilidad de los seres humanos al ser causantes de la contaminación.

El calentamiento global es la consecuencia de la contaminación. Durante la historia, el ser humano se ha encargado de hacer esto posible, tirando basura, utilizando elementos químicos en fábricas, en la minería y entre otras cosas que contaminan el aire, el agua, causan los incendios, la destrucción de la capa de ozono que nos protege de los rayos del sol; esta se destruye y deja entrar con mayor intensidad los rayos, causando grandes temperaturas que derriten los polos.

El ser humano produce en un año, cerca de 2.010 millones de toneladas de basura en todo el mundo, esto es una cifra alarmante para los científicos, ya que a este paso, la contaminación va avanzando hasta que ya no existe la manera de mejorar el clima, mejorar el aire y darle equilibrio a la Tierra.

El cambio climático no solo causa daño a los seres humanos, también a los animales, ya que destruye sus hábitats y los deja sin alimentos, a tal grado de tenerlos que buscar en la basura; provocando que estos la ingieran porque la confunden con comida y terminan muriendo. Lo mismo pasa en el agua, el mar, los ríos y los lagos; los animales acuáticos viven en la basura y la comen también. 

Se está destruyendo el hogar de muchos seres vivos, pero el ser humano solo ve por sí mismo. Quieren explorar otros planetas para ver si hay vida o se puede vivir ahí porque quieren habitarlo y dejar este mundo.  Pero… ¿por qué no salvar este? ¿por qué ir a destruir otro planeta?, mejor el ser humano debe de tomar conciencia del daño que está causando a su única casa. 

Foto: Stock

Por: Ximena Gasca Cabrera

Manténgase informado. Escuche los consejos y recomendaciones de las autoridades nacionales y locales. Recurra a fuentes informativas fiables, como la televisión, radios locales y nacionales.

Siga una rutina. Conserve sus rutinas diarias en la medida de lo posible o establezca nuevas rutinas. 

  • Levántese y acuéstese todos los días a una hora similar.
  • No descuide su higiene personal.
  • Tome comidas saludables en horarios fijos.
  • Haga ejercicio de forma habitual.
  • Establezca horarios para trabajar y para descansar.
  • Reserve tiempo para hacer cosas que le gusten.

Reduzca la exposición a noticias. Intente limitar la frecuencia con la que ve, lee o escucha noticias que le causen preocupación o tensión. Infórmese de las últimas noticias a una hora determinada, una o dos veces al día en caso necesario. 

El contacto social es importante. Si sus movimientos se encuentran restringidos, mantenga un contacto regular con las personas próximas por teléfono o internet.

Controle el tiempo de pantalla. Sea consciente del tiempo que pasa cada día delante de una pantalla. Asegúrese de descansar cada cierto tiempo de las actividades frente al monitor.

Utilice adecuadamente las redes sociales. Emplee sus cuentas en redes sociales para promover mensajes positivos y esperanzadores. 

Ayude a los demás. Si puede, ofrézcase a ayudar a otros miembros de la comunidad que lo necesiten, por ejemplo, para hacerles la compra a adultos mayores.