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Empresarios en EUA alertan sobre aranceles a México: lo acabarán pagando los consumidores

Desde las primeras horas de la mañana, los trabajadores del mercado de abastos de la ciudad fronteriza de McAllen (Texas) descargan caja tras caja de tomates, cilantro, aguacates y limones. Alimentos cultivados en México que, después de pasar por la frontera, acabarán en la mesa de casas y restaurantes en Estados Unidos.

El presidente electo, Donald Trump -quien asumirá el poder en poco más de una semana- ha amenazado con imponer aranceles del 25 % a todos los productos importados del país vecino si México no detiene la llegada de migrantes y el tráfico de drogas.

En la bodega de abastos, ubicada a menos de dos kilómetros del muro fronterizo, las promesas del republicano preocupan a los comerciantes, pero los principales afectados –advierten- serán los consumidores estadounidenses.

«Si aumentan los aranceles, va a subir el coste del producto», contó a EFE Manuel Flores, administrador de una pequeña empresa familiar de ventas al mayor que importa tomatillo, tomate y jalapeño.

Entre sus clientes están restaurantes y tiendas de supermercado. Si Trump cumple con sus amenaza, agregó, «los compradores son quienes van a acabar pagando».

EE.UU. depende en gran medida de las importaciones para suplir su demanda de productos naturales. Más de la mitad de las frutas y un 40 % de todos los vegetales frescos que consumen los estadounidenses proviene de fuera, de acuerdo con estimados de la Universidad de California en Davis (UC Davis).

«Todo va a valer más»

El principal proveedor de estos alimentos es México y en 2022, Estados Unidos. gastó más de 42.100 millones de dólares en la importación de productos como aguacates, tomates, mangos y limones desde el país vecino.

Alrededor de un 55 % de estas importaciones entra al país por la frontera con Texas y a la terminal de abastos de McAllen llegan unos 200 camiones cada día.

Jorge López lleva más de una década trabajando en estas bodegas. Con libreta y lapicero en mano, y cubriéndose el cuello, la nuca y las orejas con una bufanda azul, cuenta las cajas que los trabajadores bajan a la plataforma.

Los más de 15 años de experiencia sobre los hombros lo llevan a pensar que de imponerse los aranceles, los clientes de su negocio vendrán a comprar «en cantidades mínimas».

«Eso nos va a perjudicar mucho», recalcó alzando las cejas, «Trump prometió aumentar la capacidad de compra de las personas, pero con este tipo de ideas es como si quisiera lo contrario».

Una “ficha de negociación”

El alcalde de McAllen, Javier Villalobos, reconoce que la preocupación entre los empresarios de su ciudad pero es cauto a la hora de evaluar el impacto que los aranceles podrían tener.

«Muchas veces se usan como una ficha de negociación y aún no sabemos si todos están hablando en serio sobre lo que quieren hacer», aseguró Villalobos, el primer republicano en ser elegido para gobernar donde la mayoría de habitantes son latinos.

«Sabemos la importancia (de la ciudad) en el transporte de mercancías, pero no sabemos aún cómo o qué tipo de productos» se verían afectados, agregó.

Frente a los amagos de Trump, quien toma posesión el próximo 20 de enero, la presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum, ha adelantado ya que responderá con «otro arancel», augurando una guerra comercial.

Más allá de la amenaza, Trump no ha detallado qué políticas específicas le gustaría que México tomara para gestionar la migración.

El Gobierno del antecesor de Sheinbaum, Andrés Manuel López Obrador, colaboró estrechamente con la Administración de Biden para interrumpir el paso de los migrantes que atraviesan su país en ruta hacia Estados Unidos.

Las acciones de México fueron celebradas por el Gobierno demócrata a tal punto que funcionarios de alto rango, incluyendo el secretario de Seguridad Nacional Alejandro Mayorkas, las atribuyeron como esenciales para disminuir los cruces irregulares en la frontera a bajos no vistos desde 2020.

Trump se aupó en la presidencia con un mensaje fuertemente centrado en el ataque hacia las políticas migratorias de Biden, acusándolo de promover una «invasión» a EE.UU. y lanzando mensajes xenofóbicos en contra de los recién llegados. 

FUENTE: https://www.msn.com/es-mx/

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El gigante de las redes sociales, TikTok, propiedad de la empresa china ByteDance, anunció la expansión de su plataforma de comercio electrónico TikTok Shop, al mercado mexicano.

Según el South China Morning PostTikTok comenzó a invitar a comerciantes y creadores locales a unirse al proyecto, con la promesa de exención de tarifas por los primeros 90 días de actividad comercial.

Según Tech Story, México representa un mercado clave para TikTok debido a su combinación de rápido crecimiento digital, un mercado de comercio electrónico próspero y una población joven alineada con el perfil demográfico principal de la plataforma.

Además, TikTok Shop ofrecerá funciones como compras en vivo y recomendaciones personalizadas dentro de la aplicación, integrando las experiencias de contenido y comercio en un solo lugar.

TikTok Shop: ¿qué es y cómo funciona el shopping en la red?

TikTok Shop es una solución integrada que permite a marcas, empresas y creadores de contenido vender productos directamente dentro de la aplicación, según informó 2btube.

Según el sitio oficial de TikTok, los usuarios pueden adquirir productos recomendados en sus videos favoritos, realizar el pago sin salir de la plataforma y recibir actualizaciones sobre sus pedidos.

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Configurar una tienda en TikTok Shop es un proceso diseñado para maximizar la visibilidad de tus productos. Primero, el usuario debe registrarse en el TikTok Shop Seller Center con una cuenta empresarial y proporcionar los documentos requeridos para la verificación.

Según la cuenta de TikTok dalmirdesign, la plataforma informó a través de un correo que TikTok Shop en México llegará a México a partir del 13 de enero. Por otro lado, los requisitos para participar son los siguientes: 

Tener más de 1,000 seguidores.Haber obtenido al menos 50 vistas en videos durante los últimos 28 días.Haber publicado al menos un video en los últimos 28 días.Ser mayor de 18 años.

Una vez aprobada, se puede personalizar el perfil y agregar descripciones de productos y configurar métodos de envío y pago. Además, TikTok ofrece herramientas analíticas que permiten a los vendedores rastrear el rendimiento de sus campañas y ajustar sus estrategias para mejorar las conversiones.

Una de las funciones más atractivas de TikTok Shop es la capacidad de realizar compras en vivo. Durante las transmisiones, los creadores muestran productos en tiempo real, responden preguntas de los espectadores y ofrecen promociones exclusivas.

Los espectadores pueden hacer clic en los enlaces que aparecen durante la transmisión y completar la compra sin interrupciones, lo que convierte el contenido en un canal de ventas efectivo

TikTok Shop: una solución integral para comercio y entretenimiento

TikTok Shop combina la creación de contenido con la experiencia de compra. Esto permite a marcas y creadores vender directamente a los usuarios desde la aplicación.

Además, la plataforma está diseñada para ofrecer una experiencia de compra fluida. Los usuarios pueden seleccionar un producto en un video o transmisión en vivo y completar la compra sin salir de la aplicación. Cabe señalar que México se perfila como el terreno ideal para esta expansión debido a varios factores clave:

Economía digital en auge: Con más de 92 millones de usuarios de Internet, el país muestra un crecimiento constante en adopción tecnológica.Población joven y tecnológica: Gran parte de los usuarios de TikTok en México pertenecen a generaciones jóvenes, lo que facilita la aceptación de nuevas funciones como TikTok Shop.Mercado en expansión: Según 2btube, el comercio electrónico mexicano experimenta un crecimiento anual de os dígitos, impulsado por una mayor confianza en las compras en línea y los métodos de pago digitales.

¿Cómo se gestionarán los envíos en México?

En Estados Unidos, TikTok Shop ofrece dos modalidades de envío: los vendedores pueden gestionar directamente sus pedidos o usar Fulfilled by TikTok (FBT), un servicio donde la plataforma almacena, empaca y envía los productos. Aunque en México aún no se han detallado oficialmente las opciones logísticas, es probable que adopten un modelo similar y combinen envíos propios con soluciones gestionadas por TikTok.

TikTok espera competir directamente con actores establecidos como MercadoLibre y Amazon, ofreciendo una alternativa más interactiva y social para el comercio electrónico.

Una apuesta firme pese a la posible prohibición en Estados Unidos

Cabe recordar que TikTok enfrenta un clima político complicado en Estados Unidos, donde legisladores discuten la posibilidad de prohibir la plataforma debido a preocupaciones de seguridad nacional.

Sin embargo, la empresa ha demostrado su intención de diversificar sus operaciones para reducir la dependencia de este mercado. Según Tech Story, esta expansión a México no solo mitiga riesgos, sino que también refuerza su presencia en una región con gran potencial de crecimiento.

En Estados Unidos, TikTok Shop ya ha generado un impacto importante, con un volumen bruto de mercancías (GMV) que se multiplicó siete veces en 2024 y alcanzó hasta 8 mil millones de dólares.

FUENTE: https://www.msn.com/es-mx/channel/topic/

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Los televisores de Samsung de 2025 incorporarán la inteligencia artificial Samsung Vision AI

Los televisores de Samsung de 2025 incorporarán la inteligencia artificial Samsung Vision AIEn el CES 2025 en Las Vegas, Samsung reafirma su liderazgo en tecnología de consumo al presentar Samsung Vision AI, un ecosistema de funciones inteligentes diseñado para transformar la manera en que interactuamos con nuestras pantallas. La promesa: convertir los televisores en el núcleo de un hogar más conectado, personalizado e inteligente.Tras llevar su tecnología Galaxy AI a dispositivos móviles y tablets en 2024, este año la compañía introduce Vision AI en sus televisores premium. Estas nuevas funcionalidades estarán disponibles en las gamas Neo QLED, OLED y QLED, destacando especialmente el modelo insignia, el Samsung Neo QLED 8K QN990F, que promete ser su televisor más avanzado hasta la fecha.Según Samsung, Vision AI busca simplificar la vida del usuario al combinar entretenimiento, personalización y soluciones para el hogar conectado.

Los televisores de Samsung de 2025 incorporarán la inteligencia artificial Samsung Vision AI

Los televisores de Samsung de 2025 incorporarán la inteligencia artificial Samsung Vision AI

Funcionalidades destacadas de Samsung Vision AI

Samsung Vision AI llega con un conjunto de herramientas innovadoras diseñadas para optimizar la experiencia frente a la pantalla. Estas funciones no solo son inteligentes, sino que están pensadas para integrarse de forma fluida en la vida diaria.

  • Click to Search: una simple pulsación te da acceso inmediato a información sobre lo que estás viendo. Desde identificar al actor de una escena hasta explorar contenido relacionado, esta función elimina la necesidad de pausar o abandonar el programa que disfrutas. Aunque es útil, su éxito dependerá de la precisión y rapidez del sistema de reconocimiento.
  • Live Translate: con Live Translate, Samsung elimina las barreras idiomáticas: subtítulos traducidos en tiempo real, directamente desde el televisor. Ideal para disfrutar contenido global sin complicaciones, aunque será interesante ver cómo se desempeña con idiomas menos comunes o con diálogos complejos.
  • Generative Wallpaper: convierte tu televisor en un lienzo personal. Esta función genera imágenes únicas basadas en tus preferencias o el momento del día, añadiendo un toque estético que transforma la pantalla en una pieza decorativa.

Una integración fluida con el hogar conectado

Samsung Vision AI no se limita a ofrecer una experiencia audiovisual mejorada, sino que extiende su utilidad al ecosistema SmartThings, reforzando su papel en la domótica. Entre las nuevas funcionalidades destacan:

  • Home Insights: mantente informado sobre lo que sucede en tu hogar con actualizaciones en tiempo real. Desde alertas de seguridad hasta reportes de actividad diaria, esta herramienta brinda tranquilidad estés donde estés.
  • Pet and Family Care: supervisa el bienestar de tus seres queridos al detectar comportamientos inusuales en mascotas o familiares. Además, permite ajustar automáticamente el ambiente, como atenuar las luces cuando los niños se duermen, o recibir alertas y grabaciones directamente en el televisor.

Una experiencia audiovisual impulsada por IA

La inteligencia artificial de Samsung también mejora aspectos fundamentales como la calidad de imagen y sonido. Vision AI analiza el contenido y el entorno en tiempo real para optimizar la experiencia audiovisual. Desde escenas dramáticas hasta vibrantes eventos deportivos, las imágenes se ajustan dinámicamente para lograr mayor nitidez, mientras que el sonido se adapta para brindar una experiencia envolvente en cualquier situación.

Colaboraciones estratégicas con terceros: Microsoft y Google

Además de estas innovaciones, Samsung ha anunciado un acuerdo con Microsoft para integrar Microsoft Copilot en sus televisores y monitores. Esta función permitirá obtener recomendaciones de contenido personalizadas basadas en los hábitos de los usuarios, reforzando la experiencia de entretenimiento.Los televisores de Samsung de 2025 incorporarán la inteligencia artificial Samsung Vision AI

Los televisores de Samsung de 2025 incorporarán la inteligencia artificial Samsung Vision AIDe cara al futuro, Samsung también integrará Gemini, la inteligencia artificial de Google, para ampliar las capacidades predictivas y ofrecer soluciones aún más avanzadas.Con Vision AI, Samsung no solo ofrece una experiencia más personalizada e inmersiva, sino que también consolida su posición como líder en el mercado de televisores inteligentes. Sin embargo, el verdadero desafío será comprobar cómo estas funcionalidades se integran en la vida cotidiana de los usuarios y si realmente cumplen con la promesa de simplificar la vida digital.

Mientras tanto, Samsung deja claro que el futuro de las pantallas no está solo en la resolución o el diseño, sino en la inteligencia que las impulsa.

El artículo Los televisores de Samsung de 2025 incorporarán la inteligencia artificial Samsung Vision AI fue publicado originalmente en Andro4all.

Este artículo puede contener vínculos de filiales de los que Microsoft o el editor pueden recibir una comisión si compra un producto o servicio a través de esos vínculos.

FUENTE: https://www.msn.com/es-es/channel/topic/Noticias/

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En 2025, para pertenecer a la clase media en México, será necesario ganar al menos 20,000 pesos mensuales, según el INEGI.

La clase media en México para 2025 estará definida por ingresos mínimos de 20,000 pesos mensuales, lo que representa casi tres veces el salario mínimo general, que se incrementará a 278.80 pesos diarios.

El concepto de clase media en México ha generado debates intensos, particularmente en un contexto donde las clases socioeconómicas han sido reestructuradas con el tiempo. La definición de estas clases depende, en gran medida, del ingreso mensual y las condiciones de vida que permiten cubrir las necesidades básicas y aspirar a más.

¿Qué significa pertenecer a la clase media?

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), para ser considerado parte de la clase media en 2025, un mexicano deberá ganar al menos 20,000 pesos mensuales, lo cual corresponde a la subdivisión de media bajadentro de las clases socioeconómicas. Este nivel de ingreso refleja una posición relativamente estable, con capacidad para ahorrar, mantener un hogar y, en algunos casos, pagar por educación privada.

En contraste, el salario mínimo general, que es la base para la clase baja, será de 7,468 pesos mensuales, lo que equivale a aproximadamente tres veces menos de lo necesario para entrar en la clase media.

Clasificación de las clases sociales en México

Según el INEGI y la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), las clases sociales se dividen en seis niveles principales:

  1. Baja-baja: Incluye trabajadores temporales, desempleados y personas que viven de asistencia social. Representa el 35% de la población mexicana.
  2. Baja-alta: Conformada por obreros y campesinos que reciben un ingreso ligeramente superior al salario mínimo. Representa al 20% de la población.
  3. Media-baja: Oficinistas, técnicos y supervisores que cuentan con ingresos estables. Representa al 20% de los mexicanos.
  4. Media-alta: Hombres de negocios y profesionales con ingresos altos y estables. Comprende al 14% de la población.
  5. Alta-baja: Familias con alto poder adquisitivo en generaciones recientes. Constituyen el 5% de la población.
  6. Alta-alta: Un grupo reducido (1%) con riqueza generacional y gran influencia económica.

Ingresos promedio por clase social

  • Clase baja: 11,343 pesos mensuales.
  • Clase media: 20,000 pesos mensuales en promedio, con variaciones que alcanzan los 23,451 pesos en zonas urbanas.
  • Clase alta: Ingresos de 77,975 pesos mensuales.

Cambios en el salario mínimo para 2025

La Comisión Nacional de Salarios Mínimos (Conasami) anunció un aumento del salario mínimo general a partir del 1 de enero de 2025:

  • Zona General: Incremento de 248.93 a 278.80 pesos diarios.
  • Zona Libre de la Frontera Norte (ZLFN): Incremento de 374.89 a 419.88 pesos diarios.

Además, los salarios mínimos profesionales para 61 profesiones aumentarán en un 12%. Este ajuste busca mejorar el poder adquisitivo de los trabajadores mediante el Monto Independiente de Recuperación (MIR), un mecanismo implementado desde 2017 para compensar la inflación.

Desafíos para alcanzar la clase media en México

Aunque el 42.2% de los hogares en México pertenece a la clase media, según el INEGI, existen carencias que dificultan el pleno desarrollo de este sector. Muchas familias no tienen acceso a servicios básicos como salud, educación o seguridad social, y se enfrentan a restricciones económicas que limitan su progreso.

El Índice de Desarrollo Social de Evalúa Ciudad de México establece que para ser clase media es necesario contar con ingresos que permitan satisfacer necesidades fundamentales y poseer bienes básicos, además de no exceder una jornada laboral de 48 horas semanales.

En comparación internacional, las cifras de ingresos para la clase media en México son inferiores a las de otros países, lo que resalta las diferencias en el costo de vida y el poder adquisitivo.

FUENTE: https://www.elimparcial.com

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Alumnos presentan sus proyecto de fotografía en donde plasman su manera de ver el mundo a través de su lente.

Un proyecto fotográfico es un latido constante, un hilo invisible que une instantes suspendidos en el tiempo. Es la búsqueda incesante de la luz perfecta, la danza de las sombras y los destellos que narran historias sin palabras. Cada imagen es una ventana, un testigo silencioso que guarda en su encuadre las emociones más profundas, los secretos que el mundo no se atreve a confesar. Es un viaje introspectivo, un diálogo entre el ojo y el alma, donde cada clic del obturador es un eco de la esencia humana, un intento de capturar lo efímero y transformarlo en eterno.

Pero un proyecto fotográfico no solo captura lo visible; es un puente hacia lo intangible. Es la exploración de temas, ideas y emociones que trascienden lo físico, un manifiesto personal que toma forma en colores, texturas y composiciones. Es la unión del artista con el mundo, una narrativa visual que habla de sueños, luchas y deseos. Al final, es mucho más que un conjunto de fotografías: es un testimonio, una visión única, un grito de existencia que perdura más allá del tiempo y el espacio.

GUEVARA FLORES ISMAEL ANTONIO

GONZALEZ MORENO TZEITEL ELIANNE

RODRIGUEZ RODRIGUEZ SHAIEL

ALANIS MARTINEZ CINDY ESTRELLA

MARTINEZ MORALES MAYA CITLALLI

LIPPOLIS . ELISE

AMAYA SOTO ADRIANA SOFIA

BASILIO BLANCO GUSTAVO

  REYES ALFARO SERGIO

OCAMPO COVARRUBIAS JOSE IGNACIO

CUELLAR ANGEL REBECA ALEJANDRA

PERALTA ROSADO AMAIRANI

DOMINGUEZ MALDONADO ANGELA

FLORES CONTRERAS SALVADOR ABIMELEC

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Por Rebecca Russo Huicochea

La UNINTER se convirtió en un espacio para la sostenibilidad y la creatividad el pasado 19 de noviembre, cuando se llevó a cabo el Mercadito Verde, un evento que reunió a alumnos y vendedores externos para presentar sus productos ecológicos y artesanales.

La iniciativa, que buscaba fomentar la conciencia ambiental y promover la economía circular, contó con la participación de varios expositores que ofrecieron una variedad de productos que seguían la regla de las 3R (reducir, reutilizar y reciclar) o estaban hechos a base de materiales naturales.

Desde artesanías y manualidades hasta productos de cuidado personal y alimentos saludables, el Mercadito Verde ofreció una amplia gama de opciones para aquellos que buscan vivir de manera más sostenible.

El evento fue un éxito, ya que no solo se promovió la conciencia ambiental, sino que también se fomentó la creatividad y la innovación entre los participantes.

Puede ser una imagen de 5 personas y texto

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El enfrentamiento más grande de superhéroes de DC

Uno de los eventos más grandes e importantes de DC Cómics cambió por completo al universo de superhéroes conformados por Superman, Batman, Wonder Woman y compañía, tal suceso es conocido como Crisis en Tierras Infinitas. Y adaptaciones de esto hay muchas, pero la más reciente es una trilogía de películas animadas que afortunadamente ya se pueden ver en streaming.

De qué trata Crisis en Tierras Infinitas, la trilogía de películas animadas

Cualquiera que sea fan de los cómics de DC, sabrá que este es uno de los eventos más grandes, y por tanto hay múltiples adaptaciones. Sin embargo, apenas en este año 2024, Max agregó a su catálogo las tres cintas animadas que cuentan la historia de Crisis en Tierras Infinitas.

A través de tres películas, la Liga de la Justicia tendrá que hacerle frente a un enemigo que parece ser imparable: una ola de antimateria que parece tener conciencia y cuyo objetivo no es más que erradicar todo a su paso. El problema, es que, además, está acabando con todos los universos, y por tanto, los héroes más poderosos del multiverso deberán trabajar juntos para poner un alto a la amenaza más grande de la propia existencia.

No queremos profundizar más en la trama, pues habrá algunos fans que no conozcan la historia. Pero podemos adelantarte que hay muchos personajes, no solo se limitan a la Liga de la Justicia conformada por Batman, Superman, Flash y Wonder Woman, sino que veremos un pintoresco elenco de superhéroes con más de una versión. En cuanto a la historia, no es 100% igual a los cómics, pero es una adaptación entretenida con algunos cameos provenientes de otras producciones de DC.

Tres películas épicas y múltiples adaptaciones del cómic

Como mencionamos antes, hay diversas adaptaciones de Crisis en Tierras Infinitas, quizá una de las más populares en años pasados, fue la conformada por el Arrowverso, las series live action con Green Arrow, Flash y Supergirl al mando. Esta emisión tuvo varias partes en diferentes series de la CW y fue un evento igual de importante que en los cómics, pero se alejaba mucho de la fuente original.

Por otro lado, en el universo de las películas animadas de DC se optó por lanzar tres cintas: Liga de la Justicia: Crisis en Tierras Infinitas parte 1 centrada en Flash y en los multiversos, Liga de la Justicia: Crisis en Tierras Infinitas parte 2 centrada en la batifamillia y en la amenaza por venir, y Liga de la Justicia: Crisis en Tierras Infinitas parte 3 centrada en Superman y en la conclusión de la historia.

Aunque originalmente se lanzaron en diferentes años, en Max se agregaron las tres películas en este año 2024. Razón por la cual, ahora que ya están completas y disponibles, es una gran oportunidad para revivir una de las mejores historias en cuanto a cómics se refieren. Además, puedes ver las tres películas sin costo adicional a la suscripción de Max.

FUENTE: https://www.xataka.com.mx/

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Tienen capacidad para procesar texto, imágenes y vídeos

El gran movimiento de Amazon en el campo de la inteligencia artificial generativa (GenAI) está aquí. La compañía fundada por Jeff Bezos ha anunciado su nueva generación de modelos. Se trata de Nova, un conjunto de soluciones que prometen abarcarlo a todo, desde el procesamiento de texto, hasta la generación de imágenes y vídeos.

Amazon explica que sus modelos tienen una serie de ventajas importantes: han sido diseñados para trabajar en 200 idiomas y presumen de tal rendimiento y eficiencia que utilizarlos puede ser mucho más barato soluciones equivalentes. Como veremos a continuación, este punto tiene mucho sentido para el gigante estadounidense.

Los nuevos modelos de IA de Amazon

No estamos ante el lanzamiento de un único modelo capaz de realizar todas las tareas mencionadas, sino ante varias opciones con sus propias características. Cada propuesta está pensada para abordar necesidades específicas, lo que permite a los usuarios utilizarlos tanto de manera independiente o combinados para sus proyectos de IA generativa.

  • Amazon Nova Micro: modelo de texto que se enfoca en el rendimiento, la latencia y el bajo coste.
  • Amazon Nova Lite: modelo multimodal que permite procesar entradas de audio, vídeo y texto. También está enfocado en el bajo coste y el rendimiento.
  • Amazon Nova Pro: un modelo multimodal más avanzado que promete ser más preciso y veloz en una amplia variedad de tareas.
  • Amazon Nova Premier: la estrella de los modelos de Amazon. La más avanzada de sus propuestas ideada para realizar taras que requieran “razonamiento”. Estará disponible en el primer trimestre de 2025.
  • Amazon Nova Canvas. Un modelo que únicamente genera imágenes.
  • Amazon Nova Reel. Un modelo que únicamente genera vídeos.

Parece que Amazon tiene una respuesta para todos los productos de OpenAI. Sin conocer detalles técnicos, y basándonos en sus conceptos, Nova Micro parece ser como el GPT-3.5 Turbo de Amazon. Nova Lite, por su parte, aparentemente compite con GPT-4o mini, Nova Pro con GPT-4o, Nova Premier con o1, Nova Canvas con DALL·E 3 y Nova Reel con Sora.

La variedad y el rendimiento de los modelos de Amazon tiene sentido para su servicio de computación en la nube. En la actualidad, AWS es el hogar de una variedad de modelos de AI tanto propios como de terceros. No es ningún secreto que los usuarios profesionales buscan los mejores modelos posibles al menor precio posible.

En este punto es precisamente donde Amazon quiere diferenciarse. Ahora no solo tiene una de las infraestructuras de cómputo más importantes del planeta, sino que tiene un abanico de modelos que prometen, y mucho. Sus modelos están disponibles en AWS Bedrock, la plataforma de IA de la compañía que ofrece productos listos para usar.

FUENTE: https://www.xataka.com/

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Los japoneses tienen un montón de técnicas que nos pueden ayudar a superar la pereza y encontrar una motivación.

Piensa: ¿cuántas veces demoraste en arrancar con esa tarea pendiente? O en, por fin, apuntarte a ese curso que te encanta.

En ocasiones, la pereza, el miedo a no hacerlo perfecto o la desidia nos apartan de hacer un montón de actividades, o las retrasamos tanto que al final perdemos un valioso tiempo en el que podríamos estar disfrutando.

Hay muchos motivos que nos pueden llevar a esto. Pero también soluciones.

Para ello, los japoneses tienen un montón de técnicas que nos pueden ayudar a superar la pereza y encontrar una motivación. Acá te las contamos.

Ikigai

Sin traducción directa del japonés, este término representa la idea de la felicidad de vivir. Es, esencialmente, la razón por la que te levantas cada mañana.

Para quienes en Occidente están más familiarizados con el concepto, se le asocia frecuentemente con un diagrama de Venn con cuatro cualidades que se superponen: lo que amas, para lo que eres bueno, lo que necesitas y por lo que te pueden pagar.

Ken Mogi, neurocientífico y autor de «Awakening Your Ikigai», dice que el ikigai es un concepto antiguo y familiar para los japoneses, que puede traducirse simplemente como «una razón para levantarse por la mañana» o, más poéticamente, «despertarse con alegría».

Y la psicóloga japonesa Michiko Kumano (2017) ha dicho que el ikigai es un estado de bienestar que surge de la devoción a las actividades que uno disfruta, lo que también trae consigo una sensación de plenitud.

En pocas palabras: busca algo que te motive cada día, que sea una razón para moverte. Puede ser desde tener un pequeño espacio con plantas, cuidar una mascota a aprender cada día algo nuevo.

Kaizen

La filosofía de Kaizen se basa en realizar pequeños cambios y mejoras constantes en todas las áreas de la vida.

Esto va contra el pensamiento de querer manejar con destreza algo desde el primer día. Algo que, además de imposible, genera mucha frustración y puede hacer que abandonemos aquello que nos proponemos hacer.

El modo de aplicar esto es establecerse pequeñas metas diarias, fijarte en las pequeñas mejoras. El secreto es comprometerte a dar al menos un paso que te acerque a esto.

Una persona anota en cosas en una libreta, apoyada sobre una mesa donde hay una taza de café y un teléfono celular.
Proponerte pequeñas metas diarias y observar estos logros puede ser un modo de motivarte.

Estos pequeños pasos te ayudarán a vencer la inercia y crear un impulso constante hacia la productividad. Y también encontrar los detalles a mejorar poco a poco.

Esta técnica se remonta al periodo de posguerra en Japón y, por ejemplo, en la página web de la conocida empress Toyota reconocen este sistema como uno de sus principios básicos del sistema de producción.

La traducción al español es, a grandes rasgos, mejora continua. “Kai” significa “cambio” y “zen” significa “para mejor”. Es una filosofía que ayuda a garantizar la máxima calidad, la eliminación de desperdicios y mejoras en la eficiencia, tanto en equipos como en procedimientos de trabajo.

Técnica Pomodoro

Cuando una tarea se nos hace complicada de hacer, bien porque nos es pesada o porque requiere concentración, esta técnica puede servirnos.

Si bien la técnica la inventó el italiano Francesco Cirillo a finales de la década de 1980, es algo muy usado en Japón para aumentar la productividad y llevar de un modo más ameno las tareas diarias. Se conoce como” pomodoro», en referencia a unos aparatos con forma de tomate para contar los minutos.

Matthew Bernacki, profesor asociado de la Facultad de Educación de la Universidad de Carolina del Norte (UNC), en Estados Unidos cuenta a la BBC que esta técnica, por bloques, es buena para no sufrir distracciones.

Por ejemplo, marca 25 minutos en el reloj y, en ese periodo, dedícate exclusivamente a estudiar un contenido o a hacer una tarea, ya sea intelectual o física, y desconectándote de todas las distracciones.

Mujer con gafas en una mesa leyendo unos apuntes de un archivador, con una computadora al lado.
Tanto para estudiar como para hacer alguna tarea en la computadora o, incluso, ordenar la casa, la técnica pomodoro puede ayudarnos a concentrarnos y hacerlo más liviano.

Después, tienes cinco minutos para recompensar a tu cerebro con alguna distracción, por ejemplo, tomando un tentempié o consultando tus mensajes. Y luego vuelves para otro bloque de 25 minutos de estudio.

Esta técnica ayuda no sólo a evitar la pérdida de tiempo con distracciones, sino también a mantener el cerebro motivado con la perspectiva de una «recompensa».

Hara Hachi Bu

“No pongas en la panza -Hara- más del 80 % de lo que querrías comer (Hachi Bu)».

Eso es lo que, más o menos, significa esta técnica que, básicamente consiste en que no te hinches de comer hasta llenarte.

Y, ¿qué tiene esto que ver con la productividad y la pereza? Solo piensa en cómo te sientes después de una comida copiosa, en la que quedaste lleno. Con ganas de una siesta, ¿cierto?

La solución sería esta técnica, que tiene su origen en la ciudad de Okinawa, donde la gente usa este consejo como una forma de controlar sus hábitos alimenticios.

Mujer de avanzada edad haciendo deporte en la calle.
La técnica shoshin se trata de tomar cada cosa que hagamos con una actitud abierta, sin prejuicios, dejando a un lado la experiencia.

La psicóloga Susan Albers, PsyD, dice que este enfoque es útil porque te indica que dejes de comer cuando te sientas apenas lleno.

Cuando mires tu plato, explican desde la Cleaveland Clinic, decide qué cantidad te haría sentir lleno y luego calcula cómo sería el 80 % de esa cantidad. Quizás sean dos tercios de la comida de tu plato. Intenta sentirte satisfecho y no tener hambre, en lugar de sentirte lleno.

Shoshin

Este concepto proviene del budismo zen y significa “mente de principiante”.

Esta idea proviene del monje Shunryū Suzuki, quien escribió: “En la mente del principiante hay muchas posibilidades. Pero en la del experto hay pocas”.

Esta técnica se trata de tomar cada cosa que hagamos con una actitud abierta, sin prejuicios o preconcepciones independientemente del nivel de experiencia que ya tengamos en ese tema. Exactamente igual que como haría un principiante.

Esto, por un lado, permite que aceptemos que no sabemos todo. Varios estudios científicos han demostrado que esta postura de modestia es muy beneficiosa para la persona que la adopta, según reporta Forbes India.

¿Por qué? Porque el acercarse a algo con curiosidad y con la mente abierta también nos lleva a perseverar en algo, ser innovador y atrevernos.

Wabi Sabi

El término wabi-sabi no solo es intraducible, sino que es considerado indefinible en la cultura japonesa.

Es un término que se originó en el taoísmo durante la dinastía Song en China (960 -1279) y luego se transmitió al budismo zen.

Inicialmente se vio como una forma de apreciación austera y restringida. Hoy, el término encapsula una aceptación más relajada de lo transitorio, la naturaleza y la melancolía, que da cabida a lo imperfecto y lo incompleto en todo, desde la arquitectura hasta la cerámica y los arreglos florales.

“Mientras nos esforzamos por crear cosas perfectas y luego luchamos por preservarlas, negamos su propósito y nos perdemos de la alegría que viene con el cambio y el crecimiento”, escribe Lily Crossley-Baxter en un artículo de BBC Mundo.

Y, a la hora de centrarnos en la productividad o en hacer alguna tarea o hobbie, se basa en abrazar la imperfección en vez de estresarnos con los detalles. O, en otras palabras: “lo perfecto es enemigo de lo bueno”.

Porque mientras nos empeñamos en que algo quede perfecto, fijándonos en cada pequeña minucia, posiblemente estamos perdiendo un tiempo precioso.

FUENTE: https://www.bbc.com/mundo

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La comunicación efectiva es la piedra angular del éxito profesional, especialmente de quienes lideran o aspiran a hacerlo (Imagen Ilustrativa Infobae)

Desde un post en LinkedIn que inspira a miles, hasta un artículo académico que transforma paradigmas, la escritura tiene el poder de redefinir el liderazgo

La comunicación efectiva es la piedra angular del éxito profesional, especialmente de quienes lideran o aspiran a hacerlo. Escribir no es solo una habilidad técnica, sino una herramienta que puede diferenciar a los líderes promedio de aquellos que inspiran y transforman ya que – más allá de transmitir ideas – escribir es un ejercicio de autoconocimiento, claridad mental y conexión con la audiencia.

Un líder que escribe demuestra más que conocimientos; proyecta una imagen de autoridad, reflexión y relevancia en su campo. Escribir no es solo compartir ideas, sino el proceso que lleva a concebirlas y desarrollarlas.

Al escribir se entrena la mente, ya que se ejercita la curiosidad, se estructuran pensamientos complejos y se desarrolla la creatividad. Este proceso fomenta conexiones neuronales que fortalecen la capacidad analítica y la resolución de problemas. También, ayuda a fortalecer la claridad comunicativa. El acto de escribir obliga a ordenar ideas, a definir un propósito y a elegir las palabras precisas. En el liderazgo, esta habilidad se traduce en una comunicación clara y persuasiva, tanto en correos corporativos como en reuniones estratégicas.

Asimismo, la escritura – especialmente cuando se comparte públicamente – puede ser un desafío personal: al exponer ideas, los líderes aprenden a manejar el miedo al error o a la crítica, transformándolo en aprendizaje y resiliencia.

Pero escribir por escribir no es suficiente. Es necesario que los profesionales se enfoquen en áreas donde poseen un valor agregado diferencial, en aquello que dominan y pueden convertir en una fuente de inspiración para sus equipos y colegas. De esta forma, su contenido no solo comunica, sino que posiciona al autor como un referente, un faro de conocimiento en su industria.

La inteligencia artificial puede ser una aliada poderosa, pero el abuso de estas herramientas puede ser contraproducente (Imagen Ilustrativa Infobae)

No subestimen la inteligencia artificial, pero tampoco abusen de ella

En la era de la tecnología, la inteligencia artificial se presenta como una aliada poderosa. Puede facilitar la generación de ideas, sugerir estructuras o incluso corregir textos. Sin embargo, para un líder, el abuso de estas herramientas puede ser contraproducente por varias razones:

Pérdida de autenticidad: los textos generados íntegramente por IA carecen de la personalidad y experiencia que solo un líder humano puede aportar. La audiencia busca autenticidad y conexión, no perfección robótica.

Dependencia tecnológica: utilizar IA sin moderación puede atrofiar habilidades fundamentales como la reflexión crítica, la creatividad y la capacidad de argumentación. Estas competencias son esenciales para la toma de decisiones y el liderazgo efectivo.

Falta de diferenciación: sabemos que la IA puede producir contenido correcto, pero es genérico. Los líderes, por el contrario, deben sobresalir con ideas originales y perspectivas únicas que solo emergen del pensamiento humano.

Por lo tanto, la inteligencia artificial debe ser vista como una herramienta complementaria, no como un sustituto del esfuerzo personal.

Escritura estratégica: más allá de un texto

Para fomentar una cultura donde la escritura sea valorada como parte del liderazgo, es necesario un cambio de mentalidad en las organizaciones. Los CEOs y gerentes de RRHH pueden desempeñar un rol crucial al incentivar a sus equipos a utilizar la escritura como una forma de autoexpresión y desarrollo. Algunas estrategias para implementar:

  • Fomentar la escritura regular: Desde artículos para blogs corporativos hasta posteos en LinkedIn, los líderes deben encontrar su formato ideal y comprometerse con una rutina.
  • Establecer temáticas relevantes: Los temas deben reflejar la experiencia y los valores del líder, posicionándolo como un experto con autoridad en su campo.
  • Proveer espacios de retroalimentación: La crítica constructiva no solo mejora la calidad de los textos, sino que refuerza la confianza del autor.
  • Destacar logros: Publicar escritos y compartirlos en redes profesionales no solo beneficia al líder, sino que fortalece la marca de la organización.

Cuando un líder escribe, entrena su mente, inspira a otros y se posiciona como un referente en su industria. Este acto, aparentemente sencillo, tiene un impacto profundo: aumenta la confianza, fomenta el aprendizaje continuo y fortalece la conexión con la audiencia.

Hoy, más que nunca, los líderes que escriben no solo comparten ideas, sino que construyen redes profesionales en el presente, y puentes hacia el futuro.

FUENTE: * Diego Pasjalidis Ingeniero especialista en estrategias, innovación y transformación. Autor, columnista y docente. Director de Higher Education en Ticmas.

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Arrancó la Navidad en Centro cultural Teopanzolco

Por López Guillermo

El 30 de noviembre, el Centro Cultural Teopanzolco se llenó de música, magia navideña y talento juvenil en el evento Christmas Jazz, donde la Big Band Infantil y Juvenil de Pavel Loaría ofreció una interpretación única de los clásicos navideños con un toque de jazz.

Con un público entusiasta y un ambiente festivo, los jóvenes músicos, dirigidos por Pavel Loaria, sorprendieron con su destreza y creatividad al transformar canciones como Noche de Paz y Jingle Bells en piezas llenas de improvisación y energía jazzística. El evento logró una perfecta fusión entre la tradición navideña y la frescura del jazz, creando una experiencia musical inigualable para grandes y pequeños.

Un Encuentro Musical que Conectó a la Comunidad

Desde las 18:00 horas, el Centro Cultural Teopanzolco fue testigo de un espectáculo que reunió a familias, jóvenes y amantes de la música. Los jóvenes músicos, a través de su talento y pasión, demostraron el gran potencial musical de la región, destacando por su habilidad técnica y creatividad.

El evento, con entrada libre, no solo celebró la Navidad, sino que también resaltó la importancia de promover el talento local y generar espacios para la música en vivo, elementos esenciales para el crecimiento de la escena musical en Morelos.

Un Inicio de Diciembre Prometedor para la Música Local

«Christmas Jazz» no solo marcó el inicio del mes de diciembre, sino que también reafirmó el compromiso de la comunidad morelense con la música local y ascendente. Este evento, lleno de frescura y tradición, fue una gran manera de comenzar las festividades navideñas y una prueba del talento emergente que continúa destacando en el estado.

Eventos como este son fundamentales para seguir impulsando a los nuevos artistas y fortalecer la escena musical morelense ¡Sin duda, el futuro de la música en Morelos sigue siendo prometedor!

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Por Diogo Alexis Flores Leyva

El icónico cantante de corridos tumbados, Junior H, se presentará en Cuernavaca, Morelos, este viernes 29 de noviembre de 2024 en lo que promete ser uno de los conciertos más esperados del año en la región. La cita será en el Campo Unión Patriotas, ubicado en la calle Estrada Cajigal 310, zona 1, un espacio reconocido por su capacidad para eventos de gran magnitud.

El concierto dará inicio a las 20:00 horas, con la apertura de puertas unas horas antes, permitiendo a los asistentes disfrutar de un evento bien organizado y seguro. Se espera un espectáculo inolvidable que incluirá los mayores éxitos del artista, como “Y Lloro”, “Vamos para Arriba”, “El Hijo Mayor” y “Lady Gaga”, temas que han conquistado a sus fans alrededor del mundo.

Las entradas para el concierto ya están a la venta a través de la plataforma Ticket Select, con precios que se ajustan a diferentes presupuestos. Estos son los costos:

  • Diamante: $3,588 MXN
  • VIP (Sillas): $2,756 MXN
  • Preferente: $1,144 MXN
  • General: $728 MXN

Sobre Junior H

Originario de Guanajuato, Junior H es considerado uno de los máximos exponentes del género de corridos tumbados, un estilo que mezcla música tradicional mexicana con influencias urbanas modernas. Desde su salto a la fama, el artista ha acumulado millones de reproducciones en plataformas digitales y una base de fans leal en todo México y Estados Unidos.

Con una trayectoria llena de éxitos y colaboraciones con otros grandes artistas del género, Junior H se ha consolidado como una figura influyente en la música latina. Sus presentaciones son conocidas por su energía, conexión con el público y una selección de canciones que emocionan a sus seguidores.

Para quienes planean asistir al evento, se recomienda llegar temprano para evitar contratiempos, así como portar identificación y el boleto correspondiente. Adicionalmente, se invita a los asistentes a disfrutar de una experiencia segura y respetar las indicaciones del personal organizador.

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Ascend showcase brindará espacios para nuevos artistas musicales

Por: López Muñoz Guillermo

El próximo 29 de noviembre, Cuernavaca se convertirá en el punto de encuentro para los amantes de la música independiente con un festival que reunirá a bandas nacionales e internacionales en el foro The Pit, ubicado en la colonia Las Palmas, a solo 15 minutos del centro de la ciudad. El evento promete ofrecer una experiencia única para quienes buscan apoyar y disfrutar de propuestas musicales frescas, alejadas de los sonidos comerciales.

Este festival contará con la participación de la banda morelense Mosfer y Bake Neko, originarios de Morelos, además de la banda internacional cotoba de Corea. Según los organizadores del evento, Alfonso de la Rosa, bajista de Bake Neko, y Jozz Fernández, el objetivo del festival es dar visibilidad a los artistas independientes y crear un espacio donde las bandas puedan apoyarse mutuamente, tanto en la parte creativa como en la difusión de su música.

La entrada al festival tendrá un costo accesible de aproximadamente $150, lo que equivale al precio de 7 bolsitas de papas, una iniciativa que busca hacer la música independiente accesible a todos, sin los altos costos de otros eventos. Este precio no solo cubre el acceso a tres bandas nacionales y una internacional, sino que también apoya a las agrupaciones participantes para que puedan seguir desarrollando su arte.

En entrevista, Alfonso de la Rosa comentó que como banda independiente han enfrentado obstáculos económicos y de difusión, lo que los motivó a crear este tipo de eventos, donde se fomente la colaboración y el apoyo entre las bandas y el público. El evento busca que todos puedan disfrutar de la música en vivo sin que el costo sea una barrera, haciendo la experiencia cultural más accesible para la comunidad.

Gana tus accesos

Si te gustaría ser parte de este festival, La Jornada Morelos está regalando pases dobles. Para participar, solo tienes que seguir sus redes sociales, comentar en la publicación con tu nombre completo, el nombre de alguna de las bandas participantes y una captura de pantalla que demuestre que los sigues. Tienes hasta el 24 de noviembre para participar, y el ganador será anunciado el 25 de noviembre.

Este 29 de noviembre, no solo tendrás la oportunidad de disfrutar de buenos conciertos, sino también de formar parte de una comunidad que apoya la música independiente. ¡No te lo pierdas!

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Por Rebecca Russo Huicochea y Roberto López

Del 15 al 17 de noviembre, Xochitepec vivió tres días de fiesta y tradición con la celebración de la 16ª Feria del Pozole, un evento que se ha consolidado como uno de los más esperados por las familias locales y los visitantes que se dieron cita para disfrutar de la gastronomía típica de la región. El pozole, uno de los platillos más representativos de la cocina mexicana, fue el protagonista de esta celebración, que reunió a cientos de personas en un ambiente festivo y lleno de sabor.

Durante estos días, las cocineras tradicionales de las pozolerías locales se encargaron de deleitar a todos los asistentes con sus recetas únicas, que hacen de este platillo un verdadero manjar. Además de los deliciosos pozoles, los visitantes pudieron disfrutar de una variedad de acompañamientos como tostadas y taquitos dorados, que completaron la experiencia culinaria y resaltaron la identidad gastronómica del Pueblo Mágico de Xochitepec.

La inauguración de la feria comenzó con una impresionante actuación de Marleni Pantitlán, conocida como “La Estrella del Baile”. La talentosa bailarina y coreógrafa dejó al público maravillado con su energía y destreza, llevando a todos los presentes a disfrutar de una auténtica fiesta de ritmo y movimiento. A su actuación le siguió la Banda de Música del Estado de Morelos, que llenó el aire con sus contagiosas melodías, haciendo que muchos no pudieran resistirse a mover los pies y unirse al festejo.

La jornada continuó con la Orquesta de la CES, que ofreció un repertorio musical variado, donde se mezclaron los clásicos del danzón, la cumbia y otros géneros que invitaron a todos a disfrutar del ambiente de baile y alegría. Las melodías de la orquesta hicieron de la noche un evento inolvidable, mientras los asistentes se entregaban al ritmo de la música.

Por su parte, el Secretario de Turismo de Morelos, Daniel Altafi Valladares, reconoció el esfuerzo del gobierno municipal por hacer de este evento una vitrina para dar a conocer a Xochitepec como un destino turístico único. «El trabajo que se ha hecho para posicionar a Xochitepec no solo como un lugar de turismo, sino también como un lugar que preserva sus tradiciones, es digno de reconocimiento», señaló Altafi Valladares, quien destacó la relevancia de este tipo de eventos para impulsar la economía local y promover la cultura de la región.

El tercer día de la feria cerró con un espectáculo artístico en la plaza principal, donde tanto chicos como grandes disfrutaron de una programación cultural llena de música, baile y entretenimiento. El ambiente festivo continuó con danzas tradicionales y presentaciones que pusieron a todos a bailar al ritmo de la alegría que caracteriza a Xochitepec.

El alcalde Chalo Flores agradeció el apoyo y la participación de la comunidad y los turistas, destacando que el verdadero motor de estas celebraciones es el entusiasmo de las personas. «Quienes realmente ponen la magia, el entusiasmo y la energía en cada evento son ustedes. Nos vemos en nuestro próximo gran evento: el encendido del árbol navideño. ¡Sigamos celebrando nuestras tradiciones!», afirmó con gran alegría.

Con un rotundo éxito, la 16ª Feria del Pozole concluyó, dejando en todos los asistentes un recuerdo imborrable de la calidez y hospitalidad de Xochitepec. Este evento no solo reafirma el compromiso de seguir promoviendo la gastronomía y cultura local, sino también la importancia de mantener vivas las tradiciones que hacen de este municipio un lugar único. Xochitepec continúa siendo un referente cultural en Morelos, y con eventos como este, sigue demostrando por qué es uno de los destinos más queridos y visitados de la región.

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Foto: Diogo Flores “El Destructor” durante la conferencia Tu vida es el ejemplo

Por Jorge Hernández Ríos

Zeus González Farias mejor conocido como “El Destructor” hoy tiene 35 años, nacido en Zacatepec, Morelos es abogado de profesión, tiene una maestría en ciencias políticas, es influencer, conferencista, músico y ha participado en diversos reality shows.

Desde muy pequeño sufría bullying por parte de sus compañeros de escuela y ya cansado de que todos los días lo molestaran, respondió con golpes. Desde los 8 años empezó a practicar diferentes disciplinas de artes marciales y desde ahí supo que esa sería su vocación, así que empezó a tener pasión y amor por las artes marciales y su gran sueño era ser campeón y lo cumplió a base de tanto esfuerzo, trabajo, dedicación, ser disciplinado y perseverante, pero no fue nada fácil para él ya que ha tenido lesiones, derrotas y lágrimas.

Es el primer mexicano en ganar el Cinturón Rosa del cáncer de mama

Ha tenido dos fracturas en las manos, brazo derecho y dos en las piernas. Las lesiones más graves las tuvo a los 23 años donde lo operan de la columna (hernias de disco) y después llega al programa de la UFC (Ultimate Fighting Championship) en México, que es la mayor organización de artes marciales mixtas del mundo y donde presentan a los mejores peleadores internacionales, especialistas en todo tipo de artes marciales y disciplinas. Hace el casting y logra quedar entre los ocho finalistas, sin embargo, recae de su lesión y se da de baja del proyecto, este pudo llevarlo a las ligas mayores.


El sismo que sacudió al estado de Morelos el 19 de septiembre de 2017, a Zeus le cambió la vida ya que uno de los momentos más difíciles para él fue buscar a sus familiares entre los escombros y se puso a ayudar a los más necesitados sin parar donde veía a muchas personas heridas, otras personas lastimadas caminando en las calles buscando a sus familiares en casas derrumbadas, debido a esta acción, Zeus recibió reconocimientos a nivel nacional e internacional. Vio el chacuaco de Zacatepec partido a la mitad, no podía creer lo que veía, resaltó.

Sin duda es un gran ejemplo a seguir para miles de atletas morelenses que luchan día a día sin parar por sus sueños.

“Un hombre no se rinde en lo que lo apasiona, un verdadero hombre encuentra el amor en lo que hace” (FURIA).

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Entrevista por Guillermo López Muñoz

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Foto: Diogo Flores Leyva

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ENTREVISTA POR GUILLERMO LÓPEZ MUÑOZ

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Primera conferencia magistral impartida por el Pisc. José Enrique Archundia Ruiz “La ansiedad y el rendimiento escolar: Pautas y Recomendaciones” / Foto: Diogo Flores Leyva

Por Rebecca Russso

En el auditorio lleno de jóvenes estudiantes, Roberto escucha atentamente mientras el conferencista, un hombre con aire calmado y experiencia en salud mental, habla sobre los efectos de la ansiedad en el rendimiento escolar. Los asistentes asienten en silencio mientras él describe cómo la ansiedad puede manifestarse: dificultad para concentrarse, agotamiento constante, pensamientos que se vuelven una espiral negativa, y ese miedo de no estar haciendo suficiente «¿Te identificas?», pregunta el conferencista, y Roberto, casi sin darse cuenta, asiente ligeramente. Nunca había pensado tanto en el tema, pero empieza a cuestionarse si algunas de sus propias experiencias podrían estar relacionadas con la ansiedad.

A medida que la charla avanza, Roberto escucha mientras el conferencista enumera las señales de alerta que, ahora que lo piensa, le resultan un tanto familiares. Recuerda esas noches en las que, aunque siente que ha estudiado bien, sigue repasando sus apuntes hasta muy tarde, casi sin darse permiso para descansar. Piensa en esos días en que el estrés se acumula como una montaña y la lista de pendientes parece no tener fin. A veces, se siente agotado antes de comenzar el día y, aunque sabe que está cumpliendo bien, esa sensación de no estar haciendo lo suficiente lo inquieta. El conferencista sigue hablando y, en su mente, Roberto empieza a hacer un autoanálisis: sí, siente cansancio y cierta presión, pero ¿realmente eso es ansiedad?

Cuando la conferencia termina, Roberto se queda pensativo. Académicamente, está bien. Es más, suele estar entre los mejores de su clase, y tanto sus profesores como sus compañeros lo reconocen y buscan para apoyo. En sus calificaciones no hay ningún indicio de problemas, y se siente seguro de su capacidad para cumplir con las demandas académicas. Sin embargo, la conferencia le ha dejado una duda persistente: ¿y si la ansiedad estuviera ahí, de una forma más sutil, sin que él realmente lo notara?

Mientras sale del auditorio, Roberto respira hondo y reflexiona. Quizás esa inquietud que siente no es algo que deba evitar a toda costa. Tal vez, en vez de obsesionarse con la idea de «no sentir ansiedad», pueda aprender a reconocer sus emociones y manejarlas cuando se presenten. Después de todo, estar en la universidad significa asumir retos, y una dosis de presión podría ser parte de su crecimiento.

Con una mezcla de alivio y preguntas, Roberto decide que no se trata tanto de eliminar cada rastro de estrés, sino de aprender a vivir con él de una manera saludable. Al final, ese leve impulso de preocupación puede ser solo una señal de que está realmente comprometido con su vida académica y su propio desarrollo.

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ENSAYO

SHARON ALEJANDRA QUINTERO MORLOY

Foto: Diogo Flores Leyva / Segunda conferencia magistral impartida por el Mtro. Sergio Talavera “Comunicar para transformar y conversar para conectar”

La conferencia inicia con Sergio comentándonos respecto a un viejo amigo, que, sin él saberlo, tuvo un impacto en su vida cuando decidió cambiar de carrera gracias a unas palabras de apoyo que le brindó.

Lista los aspectos molestos a corto plazo: Identifica situaciones que te generan incomodidad en el día a día, como problemas de organización, tareas pendientes, o malos hábitos.


Ejemplo a corto plazo: Te molesta que tu espacio de trabajo esté desordenado. Una acción para solucionar esto sería dedicar cinco minutos al día para organizarlo.


Lista los aspectos molestos a largo plazo: Aquí, anota aquellas situaciones o hábitos que, si bien no te afectan gravemente en el momento, podrían tener un impacto negativo a futuro, como la falta de hábitos saludables o la falta de tiempo para desarrollar habilidades.


Ejemplo a largo plazo: No te estás cuidando físicamente o estás postergando tus estudios. Puedes comprometerte a incluir al menos 15 minutos de ejercicio diario o comenzar a estudiar en sesiones cortas pero constantes.


Este ejercicio te ayuda a tomar conciencia de los aspectos de tu vida que puedes mejorar, tanto de inmediato como en el largo plazo, para vivir con mayor satisfacción y alineación a tus objetivos.
Ahí se dio cuenta del poder que tenemos sobre el resto al momento de comunicar o expresar una idea. Particularmente conecto con esta idea porque sí, muchas personas en mi vida me han marcado o hecho expandir mi mente cuando me muestran su punto de vista.
La comunicación es la base de todo, genera confianza y nuestra frecuencia cerebral y cardíaca se alinean al momento de conectar con otra persona, en lo cual estoy de acuerdo con este hecho porque se quiera o no, teniendo una conversación amena se puede sentir la conexión mutua.


Últimamente, nuestra atención se ve altamente desviada gracias a distintos distractores que existen actualmente. A esto se le conoce como economía de atención, el cual es un recurso escaso que tenemos como sociedad porque ya no le prestamos atención a situaciones o personas que realmente la merecen.
Particularmente, estoy altamente consciente de que éste fenómeno existe, soy un ejemplo de esto y, por medio de no prestar la suficiente atención, no soy tan eficaz ni en actividades ni en conversaciones sociales.


La falta de atención y comunicación nos lleva a crearnos escenarios completamente improbables y, en muchos casos, el sobre pensar y crear escenarios fantasiosos sin saber que ocurrirá o que pensará la otra persona, solo nos enferma y nubla la mente. El mundo es más amable que las historias contemos de ellas.
Pero, no porque no manejemos herramientas signifiquemos que somos malas personas, Sergio nos brindó los 3 ejes ejemplares para mejorar en la comunicación de los cuales, siento yo que son los correctos para mejorar como ser humano.

  1. Profundizar conciencia comunicacional.
  2. Saber comunicar.
  3. Aprender comunicación asertiva.

La comunicación no es nada fácil, como seres humanos decimos las cosas directas y sin filtros o solo reprimimos el cómo nos sentimos para no demostrarnos vulnerables.
Constantemente, nos vemos interrumpidos por los ruidos, y conocer el significado de ruidos semióticos mi mente explotó y se dio cuenta de que diariamente lo vivo. Los ruidos semióticos suceden más que todo por diferencias culturales, cuando por lo menos en Venezuela una fruta se llama de una manera y en México otra.
Concluyendo, pensamos que ignorar acciones o hacernos los desentendidos es quedarnos sin dejar saber al resto que tenemos, pero, hasta el silencio comunica.

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