El ciclismo como una alternativa a los medios de transporte motorizados
Por: ALEJANDRA GAAL VOORDUIN
Algunos de los tópicos más sobresalientes en estos días, a propósito de la saturación vehicular en nuestra ciudad, son el sobre-peso, los problemas cardiovasculares, el estrés, que afecta tanto a la mente como al cuerpo, y, la gran contaminación por la quema de combustibles que deteriora la salud del planeta, tanto como la calidad de vida de los seres que habitamos la Tierra.
A través de los años, muchas personas han utilizado la bicicleta como medio de transporte, para dar un paseo y relajarse, e incluso para ejercitarse y mejorar la salud.
En Cuernavaca, cada vez son más las personas que tratan de realizar la mayor parte de sus viajes en “bici”, por ser un medio muy efectivo para desplazarse de un punto a otro, al mismo tiempo que mejora la salud con el uso continuo: aumenta el tono muscular, la presión arterial disminuye, previene dolores de espalda, protege las articulaciones, mejora el sistema inmunológico, así como la capacidad pulmonar, disminuye el estrés, etc.
A veces, parece difícil salir a dar una vuelta en las calles de esta ciudad debido a sus pronunciadas pendientes, pero esto vuelve a la actividad todo un reto para fortalecer el cuerpo y la mente, ya que se necesita suma concentración para poder vencer estos obstáculos, y, al dominar la carrera, a pesar del cansancio, existe una sensación de placer y bienestar con uno mismo que perdura y se contagia.
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